Développement spirituel

Comment maîtriser vos capacités de réflexion critique

Imaginez un monde où nous pouvons parler de nos idées sans être à couteaux tirés lorsque nous ne sommes pas d’accord ensemble.

Imaginez un monde où, même si nous ne sommes pas d’accord, nous pouvons toujours décider de synthétiser les informations et décider comment avancer sans conflit.

Imaginez un monde où les informations et les médias n’essaieraient pas toujours de vous manipuler pour vous faire croire ce qu’ils veulent.

Vous pensez peut-être que ce monde imaginaire n’est pas possible – mais il l’est – nous devons simplement être prêts à y arriver. Et avant de commencer à vous inquiéter de savoir si tout le monde est prêt à y aller, vous devez simplement vous demander : si vous, vous l’êtes…


Je peux dire que je le savais avant, mais c’est devenu vraiment évident pour moi en 2020 : notre culture a vraiment perdu l’art de la pensée critique. Pour les lecteurs réguliers des médias alternatifs, vous avez peut-être ou non pensé : « Wahou, vous avez vu tant de gens tomber dans les faux récits du courant dominant en 2020. »

Mais la vérité est que je vois des défis de pensée critique dans les foules qui travaillent et consomment des médias alternatifs comme je le fais avec les médias grand public.

L’année dernière, j’ai écrit un essai sur le sujet de la conspiration, mettant en lumière la réalité que la conspiration existe parfois dans notre monde, mais souvent les gens peuvent commencer à croire que tout est une conspiration ou que tout ce qui vient des médias alternatifs est vrai alors que les médias traditionnels ont toujours tort.

Il s’agit d’un raisonnement erroné. Nous pouvons également avoir du mal à comprendre quelles preuves soutiennent une conspiration par rapport à ce que quelqu’un croit être une preuve alors que ce n’en est pas une.


Étant donné que tant de décisions importantes sont prises dans notre monde en ce moment sur la base d’informations erronées, et que les conséquences de ces décisions sont énormes, savoir comment arriver à des décisions efficaces grâce aux faits et à un dialogue approprié est une compétence vraiment importante à développer.

Depuis la création de Collective Evolution en 2009, j’ai toujours pensé que ce qui se passe dans nos vies, dans le monde physique, dans l’actualité, dans la politique, dans les relations, etc…, est le reflet de nos croyances, de nos visions du monde et de nos pensées – croyez-le ou non, il s’agit d’une expérience plus spirituelle que nous ne le pensons.

Les événements actuels sont le reflet de notre niveau actuel de conscience.

Pensez-y de cette façon : vers quoi la méditation vous mène-t-elle ? À quoi mène le fait d’avoir une plus grande conscience de soi ? Que faisons-nous d’une paix accrue dans notre esprit et notre physiologie ? Comment utiliser ces états d’être pour prendre des décisions dans notre monde et dans nos vies ?

Les compétences spirituelles que nous choisissons de développer conduisent à des changements dans la façon dont nous pensons à presque tout dans notre vie quotidienne, pourtant très peu de gens associent le développement spirituel à la pensée et aux événements actuels – au lieu de cela, ces sujets sont souvent évités et donc notre travail spirituel intérieur ne se traduit pas toujours par des changements plus profonds dans notre monde sociétal car nous avons mis en place une barrière quant à la façon dont nous appliquons notre niveau de conscience.

Par exemple, un méditant moyen souhaite généralement une plus grande paix dans sa vie, et dans de nombreux cas, il souhaite également voir un monde plus paisible et plus prospère. En même temps, il peut juger que les nouvelles sont négatives et ne jamais s’y intéresser.

Ainsi, lorsqu’il s’agit de savoir comment changer la façon dont la société fonctionne pour créer ce monde prospère, il se peut que peu de pensées nous viennent à l’esprit, car nous n’avons pas l’habitude d’appliquer notre plus grand sens de la conscience pour poser des questions sur la façon dont notre monde fonctionne et pourquoi.

Étant donné que ces questions nous permettent de comprendre comment nous pouvons changer notre monde, il est essentiel que nous franchissions cette étape et que nous ne nous contentions pas de laisser notre conscience accrue sur l’oreiller de méditation.

Voyons les choses sous un autre angle. Dans une grande partie de la transformation personnelle, nous cherchons des solutions pour nous apaiser et créer des changements dans nos vies. Pour y parvenir, nous devons apprendre à nous connaître, à savoir comment nous fonctionnons, quels sont nos schémas subconscients, etc. Nous faisons prendre conscience de ces choses, nous élevons notre conscience autour d’elles, et nous savons ensuite comment agir.

On peut dire la même chose de la façon dont nous voyons notre monde physique et les événements actuels. Comment les choses fonctionnent-elles réellement ? Savons-nous vraiment pour quoi nous votons ? Savons-nous vraiment dans quoi nous investissons ? Sommes-nous capables d’une chose à laquelle nous ne sommes pas exposés ? Comment pourrions-nous le savoir ou le découvrir si nous choisissons de ne pas explorer ?

En fait, à bien des égards, nous devons poser des questions plus approfondies sur le fonctionnement de notre monde que celles qui sont généralement abordées dans les médias grand public, car cela nous permettra de savoir où nous en sommes. Nous aurons également un aperçu de la condition humaine et de la culture qui sous-tend les choix qui sont faits, et nous saurons si certains d’entre eux sont le fruit d’une conspiration, afin de savoir comment aller de l’avant.

Notez qu’il ne s’agit pas de juger ce qui se passe et de chercher à se venger de quiconque aurait fait quelque chose de mal, mais simplement de prendre conscience de ce qui se passe afin de reconnaître le besoin de changement et de prendre les bonnes mesures.

La pensée critique est donc un processus qui consiste à examiner des situations, des relations, des idées et des informations du monde réel et à comprendre ce qui se passe, ce qui se cache derrière et ce qu’il faut faire avec ces informations. Il s’agit de comprendre notre relation personnelle et collective avec notre monde. C’est une partie de la façon dont nous participons à la création du monde que nous voyons dehors.

Il existe plusieurs façons de commencer à maîtriser notre esprit critique afin de pouvoir prendre des décisions plus efficaces dans nos vies personnelles et en tant que communauté. Examinons-en quelques-unes ci-dessous.

Écouter

L’une des meilleures façons d’améliorer notre esprit critique est de mieux entendre ce qui est dit. Que ce soit en lisant, en regardant une vidéo, en écoutant un podcast ou dans une conversation. Prendre vraiment le temps d’ENTENDRE ce qui est dit semble un art perdu.

C’est pourquoi nous plaçons en tête de tous nos articles un exercice qui invite chacun d’entre nous à devenir plus présent et physiologiquement cohérent. Ce simple exercice de 60 secondes change littéralement notre état physiologique en un état qui nous permet de mieux entendre, de mieux discerner, de mieux compatir et de mieux naviguer dans l’information.

Dans quel état sommes-nous lorsque nous écoutons quelque chose ? Et lorsque quelqu’un dit quelque chose qui ne nous plaît pas ? Est-ce que nous commençons à soupirer, à juger, à répondre à l’écran en disant des choses comme « oh mec, tu ne comprends pas » ? Cela change-t-il notre façon d’écouter et ce que nous entendons ? Est-ce que nous passons à côté de tous les points sur lesquels nous sommes d’accord avec la personne pour ne voir qu’une ou deux choses avec lesquelles nous ne sommes pas d’accord ? Sommes-nous ouverts à l’idée d’apprendre quelque chose de nouveau ?

L’écoute est un élément essentiel de l’amélioration de notre esprit critique, car elle nous permet d’entendre réellement ce que dit la personne et d’où elle vient, et elle nous rend par nature plus présents. Cela nous aide également à dépasser certains de nos propres « préjugés ».

Afin d’améliorer votre écoute lorsque vous consommez du contenu ou que vous êtes en conversation, prenez un moment pour respirer, devenir présent et remarquer votre environnement. Soyez vraiment là et concentrez-vous sur l’idée que vous vous engagez à écouter quelqu’un, à ne pas réagir et à l’écouter vraiment.

Cela semble simple, mais vous constaterez que l’écoute véritable n’est pas un muscle que nous utilisons très souvent. Surtout dans notre monde où tout va très vite.

Comprendre nos préjugés

Nous avons tous des préjugés. Il s’agit d’une distorsion de notre pensée qui fait que nous commençons souvent à nous désintéresser de ce que dit quelqu’un parce que, d’une certaine manière, nous avons été déclenchés par quelque chose que nous croyons déjà et que nous ne voulons plus chercher de nouvelles informations. Les préjugés affectent également la façon dont nous percevons les nouvelles et les informations, ainsi que les situations et nos relations, et même les décisions que nous prenons.

Par exemple, imaginez que quelqu’un ait un parti pris pour une affiliation politique, qu’il préfère peut-être les démocrates aux républicains. Cette personne aura tendance à parler plus positivement des politiciens démocrates et plus négativement des républicains, indépendamment de ce que chaque politicien représente réellement. La seule raison à cela est que la personne s’identifie et a un préjugé positif envers le politicien démocrate.

Le problème ici est que nous donnons une grande importance à quelque chose qui n’a aucune valeur réelle pour prendre une décision importante. Non seulement cela, mais nous commençons culturellement à nous concentrer sur ces détails sans importance au point que nous commençons tous à nous disputer à leur sujet et à nous diviser à cause d’eux, ce qui nous empêche d’aller au fond de ce qui se passe vraiment.

Dans un sens spirituel, nous prenons l’être incroyable que nous sommes en tant que conscience ayant une expérience, et nous le confinons dans une boîte incroyablement limitative qui dit « Je suis un progressiste » ou « Je suis un conservateur ».

Est-ce que cela dit vraiment à quelqu’un qui vous êtes et ce que vous croyez ? Dans la pratique, cette étiquette sert-elle réellement notre culture ?

Joe Martino

Source Collective Evolution Mar 2021


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ELISHEAN 777 Communauté pour un Nouveau Monde

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