Beaucoup d’entre nous sentent que nous vivons actuellement dans les premières étapes d’une transformation globale – une évolution qui nous fait passer à un état de conscience supérieur.
Cependant, parce que nous avons été conditionnés à vivre principalement à partir d’un lieu où « voir c’est croire » et « attendre un sauveur » , il est possible que nous ralentissions notre propre transformation, attendant que les choses changent au lieu d’ aider à créer la lumière . nous-mêmes et passer de l’intérieur vers l’extérieur. Comment faire briller notre lumière quand les choses semblent être les plus sombres qu’elles aient jamais été ? Première. Reconnaissez l’obscurité.
L’éclairage est tout
Avez-vous déjà été dans un club autour du dernier appel? Vous passez un moment incroyable. L’ambiance est bonne, vous vous sentez bien et tout semble beau et magique – en fait, l’ambiance est absolument enchanteresse . Alors BOUM ! Dernier appel. Les lumières s’allument et la magie opère. Vous voyez la situation telle qu’elle est – il y a du vomi sur la piste de danse, quelqu’un s’est évanoui à une table et la peinture sur le mur s’écaille. Voyant la réalité des choses , vous vous dépêchez de payer votre facture .
Le fait est que cet état d’enchantement aurait pu durer très longtemps si les lumières n’avaient pas été allumées. Mais les lumières étaient allumées, et pas seulement quelques lumières de lampes chaudes… des lumières fluorescentes au-dessus de la tête qui remplissaient chaque fissure et chaque crevasse. Heureusement, la lumière était suffisamment brillante pour vous donner un aperçu de ce qui vous entourait vraiment et vous a motivé à partir.
Lorsque vous vous sentez découragé par toute l’obscurité du monde, considérez qu’il doit également y avoir beaucoup de lumière qui arrive sur la scène , vous permettant de voir l’image entière – à l’intérieur comme à l’extérieur. Alors, comment pouvez- vous contribuer à cette transition mondiale? BRILLEZ VOTRE LUMIÈRE. Cela peut sembler difficile compte tenu de la lourdeur des choses en ce moment. Cependant, commencer petit avec ce qui vous convient est plus facile que vous ne le pensez.
Considérez que votre corps peut changer et ajustez-vous en conséquence
Dans le livre de Mary Rodwell , The New Human, elle cite le Dr Lena Ohlsen (biologiste moléculaire) disant :
« Récemment, des scientifiques de Cambridge ont présenté des données étonnantes, pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, sur une formation quadruple brin (quatre brins) travaillant dans les cellules humaines. Ils croient que c’est lié à la maladie, mais je crois que c’est lié à ce que j’appelle « la nouvelle façon de replier l’ADN en 3D » causée par les fréquences qui nous bombardent du cosmos, de la Terre et du Soleil. »
» Le nouveau signifie simplement que les gènes qui étaient en sommeil et plus éloignés les uns des autres sont plus proches et s’activent, donnant au porteur (personne ainsi qu’animaux) des capacités supplémentaires. »
Les 2 premières capacités listées par le Dr Ohlsen sont : « un système nerveux exacerbé et sensible » et « de nouvelles manières de traiter les données ».
Il est important de reconnaître que ce changement se produit à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Alors commençons par là.
1. Régulez votre système nerveux
Votre système nerveux peut avoir l’impression d’être surchargé en ce moment, donc une certaine réglementation est logique . Buvez BEAUCOUP d’eau, bien plus que ce dont vous pensez avoir besoin. Dormez suffisamment.
Passez du temps dans le calme. Passez du temps à l’extérieur. Prendre un bain, respirer profondément, jouer dans un livre de coloriage. Faire une promenade. Sortir avec des animaux. Créer, danser, chanter. Jouez de la musique intentionnelle.
Expérimentez avec les huiles essentielles. Priez ou méditez.
2. Soyez conscient de ce que vous consommez
BEAUCOUP d’entre nous qui ressentent le changement en ce moment sont aussi des empathes . Il est important de discerner s’il s’agit de votre énergie ou de celle de quelqu’un d’autre, surtout lorsque vous surveillez ce que vous consommez.
Envisagez de faire une pause dans les nouvelles/les médias. Demandez-vous si la pensée que vous avez est authentiquement la vôtre ou répétez-vous ce que vous avez entendu aux informations ? Vous êtes-vous donné le temps de vous asseoir avec les choses et de décider par vous-même ?
Remarquez comment votre corps se sent pendant que vous consommez N’IMPORTE QUOI – conversation avec des amis, films, musique, nourriture, boissons, vos propres pensées. Pratiquer cela permet à votre propre système de navigation de démarrer et vous pouvez commencer à créer un environnement autour de vous qui vous fait du bien.
3. Pratiquez la gentillesse
A commencer par vous-même. Reconnaissez que ce que vous vivez en ce moment est GRAND et que vous n’avez jamais rien vécu de tel. Il n’y a pas de cartes pour cela, nous sommes en territoire inconnu. Il est donc essentiel de vous donner la permission et l’espace pour ressentir ce que vous ressentez et de vous traiter avec autant de compréhension et de gentillesse que possible.
Entraînez-vous à adoucir votre discours intérieur et évitez de vous battre intérieurement. Faites une sieste si vous vous sentez fatigué et que vous en êtes capable. Dites oui aux choses avec lesquelles vous êtes vraiment aligné et non par obligation. Ayez un dialogue avec vous-même en écrivant des questions pour l’enfant à l’intérieur qui peut se sentir effrayé, en colère ou confus.
Lorsque vous pratiquez cette gentillesse, elle se répercutera naturellement sur les autres, créant un effet d’entraînement dont nous avons grandement besoin pendant ces périodes.
STÉPHANIE GRAY
Que pensez-vous de cet article ? Partagez autant que possible. L'info doit circuler.
Aidez Elishean à survivre. Merci |
ELISHEAN 777 Communauté pour un Nouveau Monde