Au cours de mes 30 années en tant que coach d’auto-amélioration, l’idée la plus importante est que là où vous mettez votre attention, c’est là où va votre énergie.
Si vous trouvez cela difficile à croire, essayez ceci : traversez une foule. Mettez votre attention sur les gens. Traversez ensuite à nouveau la même foule et portez votre attention sur les écarts entre les personnes. Plus d’entre eux feront désormais place. Essayez-le. Ça n’échoue jamais.
Voici une autre expérience : Tenez-vous au coin de n’importe quelle rue de la ville et regardez vers le haut pendant un moment. Vous remarquerez que les gens autour de vous regardent également vers le haut. Ils veulent savoir ce que vous regardez, et pendant cette brève période, vous avez déterminé la direction de leur attention.
Si je dis à un groupe de personnes de penser à une voiture rouge, il y a de fortes chances que toutes le fassent. Et si je leur dis de ne pas penser à une voiture rouge… ils penseront aussi à une voiture rouge ! Ils auraient pu choisir de penser à une montagne bleue à la place. À partir de là, vous réalisez à quel point il est facile d’attirer l’attention de la masse.
Il est rare que quelqu’un forme sa propre pensée ou choisisse autre chose que ce qu’on lui dit. En fait, si vous ne prenez pas de décisions et d’intentions, quelqu’un d’autre le fera pour vous. Vous le savez de votre propre vie : si votre conjoint vous demande où vous voulez aller dîner et que vous n’avez pas vraiment de préférence particulière, alors il décidera où aller. Il en va de même à grande échelle.
En raison d’une faiblesse générale de volonté et de conscience, la plupart des gens voient leur réalité décidée pour eux, avec simplement l’illusion d’un choix donné – comme pouvoir choisir si vous paierez vos impôts par carte de crédit ou par virement bancaire.
A l’école, les enfants n’apprennent pas comment penser mais quoi penser. Ils n’apprennent pas comment diriger l’attention, mais plutôt diverses choses sur lesquelles ils sont censés diriger l’attention.
Il est humiliant de réaliser que la plupart des gens sur la planète ne pratiquent pas la concentration, le guidage, la redirection, le déplacement, la récupération et le dégagement de leur propre attention. Ainsi, l’expérience de vie de la plupart d’entre nous est déterminée par des agendas externes tels que donnés par les médias, les écoles, nos parents et d’innombrables autres sources qui ont très peu à voir avec la vérité de notre cœur le plus profond.
Nous avons de la chance qu’au moins une partie de la direction que nous recevons de l’extérieur soit bénigne. Nous avons de la chance si nous avons des parents qui disent : « Tu es très talentueux, intelligent et beau », orientant ainsi notre attention dans la bonne direction. Avez-vous déjà entendu un présentateur vous dire : « Vous êtes en sécurité, talentueux, intelligent, beau, autonome et capable » ? Pas à peine. Vous entendrez que vous êtes victime de circonstances horribles contre lesquelles vous ne pouvez rien.
En dirigeant l’attention, vous devenez un mini-créateur de réalité.
Mais les médias de masse sont le grand sorcier de la manipulation de la réalité car ils attirent l’attention de millions de personnes. Il n’est généralement pas compris dans quelle mesure bizarre les médias d’information participent activement à la création de notre réalité. On pense qu’ils ne font que « rapporter » ce qui « se passe », mais ce n’est pas le cas.
Voici les différents niveaux de création de réalité de masse par les médias d’information, triés par degré de manipulation :
Niveau 1 : Filtrage
Lorsque je crée un film pour mon travail, je choisis généralement un lieu extérieur. Je m’assure d’installer la caméra dans la nature pour que le paysage soit vraiment beau. En choisissant vers quoi pointer la caméra, j’exclus tout ce que je ne veux pas que les téléspectateurs voient, tout ce qui ne correspond pas à mon agenda.
J’ai récemment filmé des paysages naturels à couper le souffle… ou du moins c’est ce à quoi cela ressemblait dans le résultat final. J’ai exclu une place de parking adjacente, les poubelles, les chiens errants, les panneaux publics, les maisons laides et tout ce qui perturbait l’illusion que j’étais au paradis. Tout cinéaste comprend à quel point le cinéaste déforme la réalité.
Parmi les millions d’événements qui se produisent chaque jour, le journaliste filtre ceux à signaler. Il s’agit d’un processus normal. Je le fais pour mon propre site Web en ne présentant que des informations pertinentes à son sujet général. Les gens le font sur Facebook en se présentant d’une certaine manière et en excluant les photos qui pourraient les mettre sous un mauvais jour.
Les médias d’information, cependant, ont tendance à appliquer plusieurs filtres. Le premier est le filtre de biais négatif. Pourquoi? Parce qu’au niveau de conscience actuel de la Terre, la peur, le drame et la haine captent toujours plus d’intérêt que la paix, la prospérité et l’harmonie. Désespérés de vendre des créneaux publicitaires sur leur programme d’information et leurs journaux en déclin, la plupart des rapports sont filtrés en fonction de la quantité de bouleversements et d’action qu’ils contiennent. De plus, les médias d’information télévisés suivent le credo, « s’il n’y a pas d’images (vidéo), cela n’a pas d’importance. » Quand j’étais plus jeune, je travaillais pour une station d’information bien connue où on m’a dit exactement cela. J’ai essayé de faire en sorte que l’éditeur couvre les angles importants d’une histoire, mais s’il n’y avait pas de séquences, c’était comme si elle n’existait pas.
S’ils devaient décrire avec précision la vie d’un jour sur Terre, comme c’est le cas pour la plupart des gens la plupart du temps, cela pourrait sembler « ennuyeux ». Ainsi, la caméra zoome sur les endroits les plus chaotiques et les plus tragiques. Ce filtrage extrême donne au public la fausse impression que le monde entier est principalement dans un état de chaos, associé à l’implication qu’il n’y a absolument rien que vous puissiez faire personnellement à ce sujet. Le journaliste sensationnaliste n’ajoute jamais des conseils pour améliorer sa vie, déménager dans un environnement paisible ou des mots d’encouragement. Il ne se soucie que de la pure terreur des explosions, des débris, du sang et de la destruction. Si l’un de vos proches parlait comme un présentateur de nouvelles, vous le considéreriez comme mentalement instable.
Un film récent The Nightcrawler (avec Jake Gyllenhaal) expose l’état d’esprit juvénile et sadique de certaines sections du « journalisme » moderne. Il ne fait aucun doute que la dernière décennie a vu une augmentation des attentats terroristes dans le monde entier. Et bien que ceux-ci soient horribles, ce ne sont en fait que des événements localisés, localisés dans certains bâtiments avec un nombre limité de personnes. Ils sont loin d’être aussi graves que les guerres totales de nation à nation que nous avons eues au cours des décennies précédentes.
Il se trouve que j’étais dans la ville de Munich le jour d’un attentat terroriste fin juillet 2016. La fusillade de 9 personnes aux mains d’un jeune de 19 ans nommé Ali a fait le tour du monde. Et pourtant, je l’ai appris par les informations, pas en étant à Munich à l’époque. Ce jour-là, je faisais du vélo le long de la rivière et je suis allé me baigner. J’ai reçu de nombreux SMS me demandant si j’étais toujours en vie et m’envoyant des bénédictions ainsi qu’à ma famille. Vous voyez mon propos…. les choses vont mal, mais rarement aussi mal que les nouvelles le disent.
Sur une note étrange : le même journaliste qui se trouvait à l’attentat terroriste de Nice (France) seulement une semaine auparavant, filmant des images en direct, s’est également « par coïncidence » prépositionné à Munich sur le terrain et le tournage. Il s’appelle Richard Gutjahr et soit il est magnétiquement attiré par de tels événements pour le « terrorisme », soit il se passe quelque chose de plus sinistre.
Quand, si je puis me permettre, avez-vous vu pour la dernière fois des véliplanchistes dans le territoire palestinien de Gaza ou une famille heureuse faire un barbecue dans leur jardin de Jérusalem dans les nouvelles?
Ces événements se produisent tous les jours, par centaines, mais ils ne vous viennent pas automatiquement à l’esprit lorsque je dis « Gaza ! ou « Israël ! » J’ai été à la fois en Palestine et en Israël lors de nombreuses visites, à la fois privées et professionnelles, et j’ai toujours passé un bon moment. Pourtant, quand je dis aux gens que je vais là-bas, ils me disent « fais attention ! C’est dangereux! » Ils associent ces lieux au sang et au gore que les nouvelles leur ont montré. Ils ne savent pratiquement rien des réalités de ces lieux que ce qu’on leur a montré.
Je ne veux pas manquer de respect à la souffrance des gens au Moyen-Orient ou ailleurs d’ailleurs. J’utilise simplement ces exemples extrêmes pour faire valoir les réalités filtrées. Ils provoquent un déséquilibre dans notre perception du monde et nous désensibilisent à la violence.
Idéalement, les médias d’information devraient non seulement montrer un beau segment à la fin de leur émission, mais des segments plus positifs et intéressants tout au long. Ensuite, nous apprenons que le monde est un équilibre de lumière et d’obscurité. Où sont les reportages sur l’espoir, l’inspiration, les héros du quotidien et les réalisations humaines ? Ils sont loin et peu entre. Si un bon équilibre entre l’obscurité et la lumière était donné, le public deviendrait plus impliqué dans la guérison de l’obscurité plutôt qu’indifférent à celle-ci.
Niveau 2 : Distorsion
Le niveau suivant de manipulation de la réalité est la déformation délibérée par les journalistes eux-mêmes parce qu’ils souhaitent voir quelque chose d’une certaine manière ou sont partisans d’une idéologie politique, religieuse ou philosophique.
Bien sûr, personne n’est complètement neutre et impartial, et cela n’est pas attendu. Mais l’un des problèmes de notre époque est qu’il n’y a pratiquement aucun média de masse qui ne soit largement connu comme étant affilié à un « côté » politique, gouvernemental, anti-gouvernemental ou philosophique et loin d’être « neutre ».
Les dernières statistiques de mon pays (États-Unis) montrent que les dix organes d’information les plus performants sur Internet sont affiliés soit à la « droite », soit à la « gauche ». Le fait que nous soyons capables de déterminer si un point de vente est « de gauche » ou « de droite » est en soi problématique. Il est décourageant de constater à quel point presque toutes les informations diffusées par les « grands médias » sont filtrées par des préjugés politiques. En d’autres termes, ce ne sont pas des organes d’information et leurs employés ne sont pas des « journalistes », ce sont des organes de propagande éhontés pour l’un des deux partis politiques aux États-Unis.
Une autre forme de distorsion se produit lorsqu’un journaliste fait quelque chose de meilleur ou de pire qu’il ne l’est. Il sait que l’éditeur n’acceptera une histoire que si elle est suffisamment intéressante, alors il ajoute quelques détails ici et là, sachant que personne ne les examinera probablement jamais de plus près. De l’écriture de mon propre blog à un public assez large, je connais un peu le problème, mais j’ai toujours résisté à l’envie d’exagérer les rapports. Je préfère que certains de mes rapports soient sous-estimés (« ennuyeux ») plutôt que de rapporter des choses qui ne se sont pas produites. Inutile de dire que je ne blâme pas seulement les médias de masse, car ils ne font que refléter les désirs de la population, qui privilégie le divertissement et l’excitation à la raison et à la vérité. Lorsque ce public va au cinéma, il paie rarement pour voir la paix, l’amour et l’harmonie, il paie généralement pour voir la mort et la souffrance.
Une autre forme de distorsion est que la plupart des reportages sont rapportés sans les intégrer dans un contexte plus large. La plupart des choses qui se produisent font partie d’un schéma plus large, d’une histoire, d’un état d’esprit. Pourtant, la façon dont les histoires sont rapportées est comme des pièces séparées qui n’ont que peu ou pas de relation les unes avec les autres.
Lorsque je rends compte sur mon blog, j’aime souvent mettre ce que j’ai écrit en contexte et en comparaison avec d’autres choses que j’ai écrites afin de donner une vue d’ensemble cohérente. Ce n’est pas le cas dans les médias d’information conventionnels où les gens pensent que les élections présidentielles aux États-Unis, l’ouragan qui s’est produit juste avant, la démission du patron de la CIA et la résurgence du conflit israélo-palestinien (tous s’étant déroulés en quelques semaines il y a quelques années) n’ont absolument rien à voir les uns avec les autres et sont des éléments d’information distincts. Mais ils sont interconnectés, non seulement métaphysiquement mais géopolitiquement. Parce que les informations rapportent trop et que les journalistes écrivent trop vite, ignorant le contexte et les connexions, ils engendrent l’ignorance de la profondeur et du sens des choses.
Niveau 3 : Fabrication délibérée
C’est la forme la plus intense de manipulation de la réalité qui, espérons-le, ne se produit pas trop souvent. J’ai récemment parlé à quelqu’un qui travaillait pour le « Ministère de la Défense » britannique. Il a raconté l’histoire suivante :
Il y a quelques décennies, un groupe de journalistes s’est rendu en Irlande du Nord pour filmer le conflit. Quand ils sont arrivés, tout était paisible, alors ils sont allés de l’avant et ont créé un peu de chaos, juste pour pouvoir rentrer chez eux avec des images. Ils ont soudoyé un local pour fabriquer et lancer des cocktails molotov (bombes amateurs) des toits dans les rues, incendiant des voitures et des poubelles. Dans ce cas, les journalistes ont littéralement créé les nouvelles. Ils ont refusé de rentrer chez eux en disant que « les rues de Belfast sont paisibles en ce moment ». Le gars qui m’a raconté l’histoire a déploré que ce genre de scandale n’ait jamais été révélé ou rapporté à ce jour. Il a été dissimulé par la BBC pour éviter l’embarras.
Pour un être humain mature, il est important d’être au moins conscient de la façon dont les médias manipulent la réalité.
La simple prise de conscience vous immunise. Vous pouvez alors lire et regarder les actualités sans être entraîné dans une mentalité de victime ou une apathie désensibilisée, et si vous êtes intéressé par une histoire, vous pouvez alors lire différents organes de presse pour en voir les différents points de vue et versions et obtenir une vue d’ensemble. -voir.
Il vaut mieux ne pas compter sur un seul média. À mon avis, la plupart de ces histoires ne sont que des déchets de traitement de l’esprit du monde, comme dans une sorte de mauvais rêve. Rien de tout cela n’a besoin d’avoir quoi que ce soit à voir avec vous, votre réalité et la réalité de ceux qui vous entourent. Vous ne faites l’expérience que de ce que vous attirez à travers le contenu de votre propre conscience et des décisions qui en découlent. Dans certains cas, vous aurez un ami ou un parent qui est beaucoup trop pris dans les médias d’information, exagérant l’importance de divers événements.
Dans les années 80, certains pensaient que le sida anéantirait complètement la planète entière d’ici l’an 2000. Cela ne s’est pas produit. Ensuite, ils ont pensé que la « grippe porcine » allait « anéantir la civilisation telle que nous la connaissons » : cela ne s’est pas produit. Puis ils ont pensé que 2012 éclairerait l’humanité vers une ère dorée de paix et de bonheur. N’est pas arrivé. Et ils pensaient que le 11 septembre marquerait le début de la troisième guerre mondiale. N’est pas arrivé. J’ose dire que pour la plupart d’entre nous, la vie a continué comme les 10 années précédentes et a progressé ou régressé en fonction de notre niveau de conscience personnel.
Ceux qui prennent les nouvelles trop au sérieux font très rarement quoi que ce soit activement pour améliorer la situation. Ils préféreraient être inquiets et indignés plutôt que d’agir positivement. Pour eux, la préoccupation quotidienne de l’actualité est comme une évasion de leur propre vie qui peut manquer de mouvement ou d’excitation. Mais quand vient le moment où leur propre vie reprend, leur intérêt pour l’actualité quotidienne s’estompe. Cela signifie qu’ils ont choisi de concentrer leur précieuse attention sur des endroits qui comptent vraiment dans le développement de leur propre esprit.
L’attention est la devise du 21 ème siècle et je vous recommande d’utiliser la vôtre à bon escient. Soyez conscient de ce que vous donnez à vos yeux pour voir, à vos oreilles pour entendre, à votre esprit pour penser et à votre cœur pour ressentir.
Cet article a été publié dans New Dawn 159 .
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