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Le défi de développer un style de vie spirituel dans notre monde en évolution via des technologies avancées est de s’engager dans une routine et une pratique quotidiennes. Il faut créer un environnement physique personnel et extérieur interne qui permet de se déconnecter du monde de la technologie.

Les pratiques contemplatives facilitent et promeuvent ce type de cadre, et elles proviennent toutes des traditions religieuses et spirituelles du monde.

Ces traditions favorisent un environnement plus calme, plus calme et relaxant dans lequel on peut expérimenter une concentration intérieure, un esprit plus calme, une vie équilibrée et un changement profond de conscience.

Les pratiques contemplatives qui permettent d’atteindre ce type de style de vie comprennent la réflexion intérieure, la prière centrée, le voyage imaginaire, la lecture sacrée, la rédaction de journaux, le Qi Gong, la contemplation et tous les types de méditation.

Pour comprendre les fondements des modes de vie contemplatifs, il faut savoir d’où ils dérivent.

Toutes les pratiques contemplatives proviennent des religions et des spiritualités. Il existe des différences majeures entre ces deux concepts.


Selon Timothy Freke, la religion se concentre sur «les rituels, les observances, les croyances et les codes de moralité sociale».

La religion se concentre également sur les «transitions de vie majeures telles que la naissance, le mariage et la mort avec des rites appropriés qui lient une communauté. La religion est la forme extérieure de la spiritualité », qui est un voyage personnel de transformation.

Dans ce contexte, les pratiques spirituelles sont utilisées pour transformer la vie intérieure d’une personne des besoins les plus bas en besoins plus élevés.

Pour atteindre cette transformation intérieure, des pratiques spirituelles telles que la prière, la contemplation et la méditation sont utilisées. Cependant, il est «possible d’être religieux sans être spirituel», comme «beaucoup de gens participent pieusement aux coutumes religieuses sans jamais comprendre un cheminement personnel de transformation spirituelle. Fondamentalisme de toutes les croyances religieuses, »

Le matérialisme scientifique et le scientisme avec son« insistance sur la foi aveugle dans les dogmes, est une religion sans spiritualité. C’est pourquoi il divise les gens plutôt que de les unir.

D’un autre côté, «la spiritualité est le contenu intérieur de toutes les religions, mais elle ne doit pas nécessairement avoir un contexte religieux.

La spiritualité consiste à entreprendre un voyage personnel de transformation, à chercher des réponses aux questions les plus profondes de la vie. 

Dans ce contexte, «la spiritualité est un voyage d’éveil vers qui nous sommes vraiment; un voyage d’ouverture du cœur à l’amour qui imprègne l’univers; un voyage de la confusion au sens; un voyage de la peur à la foi »(foi signifiant confiance); «Un voyage de« malaise ou insatisfaction » à une vie remplie de magie et d’émerveillement; un voyage de se sentir seul dans un monde hostile à être un avec tout le monde »et tout, un voyage dans l’éveil que toute existence est un tout interconnecté, par essence, un voyage de la fragmentation à la totalité ou l’unité.

Comme indiqué, les pratiques contemplatives sont des composantes importantes de la religion et de la spiritualité dans le développement d’un style de vie spirituel personnel. Un style de vie contemplatif est une vie de développement spirituel couplée à l’expérience de l’unité spirituelle. L’épanouissement spirituel est le processus qui consiste à prendre conscience de sa nature spirituelle et à prendre conscience de l’esprit intérieur.

L’unité spirituelle est la reconnaissance que tout ce qui existe fait partie d’une grande expérience, et dans cette grande expérience, tout est interconnecté ou interdépendant.

Dans l’expérience du développement spirituel et de l’unité, il y a une conscience personnelle d’une présence divine à l’intérieur de soi et à l’extérieur de soi; cette prise de conscience est totalement absente dans les machines intelligentes artificielles (IA).

Pour vivre et développer un style de vie contemplatif, on cultive une pratique spirituelle quotidienne avec des méthodes et des techniques qui permettent de prendre conscience de son lien avec toute existence. Les diverses pratiques contemplatives citées ci-dessus facilitent la prise de conscience et l’attention au moment présent.

Dans notre monde contemporain avec des technologies avancées, nous avons oublié ce que les paroles d’Einstein signifient vraiment. Il faut que ces deux domaines : science et spiritualité, travaillent ensemble et en harmonie pour nous maintenir en équilibre alors que nous entrons dans ce monde.

Nous constatons déjà des résultats négatifs de ces technologies.

Les gens deviennent inconsciemment dépendants, dépendants, obsédés, en colère, frustrés et anxieux avec Internet et les technologies en général. Si nous ne pouvons pas nous maintenir en équilibre en utilisant les technologies que nous avons déjà, alors comment allons-nous réagir aux nouvelles technologies avancées qui se glissent maintenant dans nos vies.

En raison de ces technologies, notre moi spirituel ou le noyau qui nous rend humains se fragmente.

Cette fragmentation est le résultat d’un retard de prise de conscience.

Le retard de prise de conscience est un phénomène dans lequel notre prise de conscience est à la traîne des technologies en évolution rapide qui nous empêchent de nous adapter adéquatement à ces innovations et inventions.

Dans ce phénomène, nous ne savons pas quoi faire de nos vies ni à qui faire confiance parce que nous sommes aveugles par les changements rapides qui affectent nos vies – nous ne pouvons tout simplement pas nous adapter. Nous ne nous sommes pas préparés au présent ou à l’avenir, et nous ne comprenons pas ce qui se passe et nous ne savons pas où les technologies avancées nous mènent.

Parce que notre conscience est en retard sur notre monde en évolution rapide, nous sommes surchargés d’informations inutiles.


Au moment où nous comprenons ce qui se passe et sommes capables de trier les données, il est trop tard parce que les nouvelles technologies de l’IA telles que les smartphones, la robotique et Internet ont envahi nos vies.

Le retard de conscience peut être résolu en ralentissant son rythme quotidien en utilisant des pratiques contemplatives qui nous permettent d’être dans le moment afin que nous puissions nous centrer, libérer nos esprits, nous permettant de comprendre la direction dans laquelle nos vies se dirigent et ce qui se passe dans notre existence. monde.

Des technologies avancées qui façonnent notre vie spirituelle

Les technologies actuelles qui sont responsables de nous fragmenter et de nous submerger sont les téléviseurs intelligents, les ordinateurs avancés, les smartphones, la robotique et les véhicules autonomes avec leurs algorithmes d’IA associés. Ces technologies nous éloignent des interactions face à face intimes alors que nous perdons de vue notre humanité.

Beaucoup de gens se perdent dans ces réalités de l’IA virtuelle, et beaucoup ne peuvent pas distinguer le monde virtuel du monde réel. L’image de votre femme sur votre smartphone n’est pas votre femme, mais des photons et des électrons arrangés par des algorithmes d’IA créant des motifs spécifiques de type humain.

Les gens confondent le monde virtuel avec le monde réel, ce qui favorise la fragmentation spirituelle.

Bien que ces technologies ajoutent des commodités à nos vies trépidantes, notre moi spirituel souffre.

Les technologies actuelles ne sont que la partie émergée de l’iceberg en matière de fragmentation spirituelle, car ces nouvelles innovations technologiques s’infiltrant dans nos vies créeront plus d’aliénation et de fragmentation.

Les cinq technologies suivantes sont destinées à changer et à remodeler les humains pour toujours.

Cependant, pour maintenir notre sens de l’humanité, il existe des moyens de maintenir nos connexions spirituelles par des pratiques contemplatives. Ces pratiques nous garderont centrés et dans le moment présent alors que nous nous adaptons aux changements radicaux qui sont ici et à ceux qui résultent des ordinateurs quantiques, de l’intelligence artificielle (IA), de la robotique, de la nanotechnologie et des outils d’édition de gènes.

1- L’ordinateur quantique

La principale invention qui sera bientôt disponible est l’ordinateur quantique qui utilise des phénomènes de mécanique quantique tels que la superposition et l’intrication pour effectuer des opérations sur des données.

Les ordinateurs quantiques sont très différents de nos ordinateurs conventionnels car la capacité de stockage est énorme et la vitesse est exponentiellement plus rapide. Cet ordinateur avec ses effets quantiques fragmentera davantage notre moi de base car il transformera notre réalité en quelque chose d’imprévu.

2 – L’intelligence artificielle

L’intelligence artificielle, également appelée intelligence synthétique ou Machine Learning (ML), est l’«intelligence» exposée par les machines ou les logiciels. Les ordinateurs quantiques utiliseront et contrôleront la programmation de l’IA avec des conséquences imprévues.

Il existe quatre types d’IA et les deux premiers sont déjà présents sur vos smartphones et véhicules autonomes.

L’IA de type I est purement réactive et appartient à la catégorie des IA étroites ou faibles, et est la forme la plus élémentaire. Selon une infographie du site Futurism.com , «elle perçoit son environnement» ou «situation directement et agit sur ce qu’elle voit. Elle n’a pas de concept du monde plus large « et » ne peut pas former des souvenirs ou s’inspirer des expériences passées pour affecter les décisions actuelles.  » Ce type d’IA est très spécialisé et était la programmation de base pour «Deep Blue d’IBM» qui «battait [Garry] Kasparov aux échecs».

L’IA de type II est appelée mémoire limitée et est une catégorie d’IA générale, mais elle a actuellement des capacités de prise de décision très limitées. Ce type d’IA prend des parties «d’informations passées et les ajoute à ses représentations préprogrammées du monde», et «a juste assez de mémoire» ou d’expérience «pour prendre les bonnes décisions et exécuter les actions appropriées». Les exemples de type II sont les véhicules autonomes, les chatbots et les assistants numériques personnels. L’assistant numérique personnel est un terme désignant les petits appareils mobiles portables qui offrent des capacités de stockage et de récupération des informations et de l’informatique à des fins personnelles ou professionnelles, souvent pour conserver les horaires, les calendriers et les informations du carnet d’adresses.

La dernière innovation est la planification à l’aide d’interactions vocales AI dans lesquelles on ne peut pas faire la distinction entre la voix AI et une personne réelle.

L’IA de type III est appelée théorie de l’esprit, un type avancé d’IA générale qui aura les capacités «de comprendre les pensées et les émotions affectant le comportement humain». Ce type d’intelligence artificielle «comprendra les sentiments, les motivations, les intentions et les attentes» ainsi que la capacité à «interagir socialement». Cependant, le Type III est « encore à construire », mais sera « probablement la prochaine classe de machines intelligentes. » Les exemples sont C-3PO et R2D2 du film Star Wars .

L’IA de type IV est consciente d’elle-même et «peut former des représentations d’elle-même», ce qui est «une extension de la théorie de l’esprit». C’est l’IA de type IV qui trouble beaucoup de gens dans le domaine de l’IA, une crainte que les machines intelligentes ne rendent les humains obsolètes ou même les éliminent complètement.


Le type IV serait conscient des «états internes» et «prédirait les sentiments des autres». Il pourra «faire abstraction et inférences». Ce type d’IA est «la future génération de machines» avec des capacités «super intelligentes, sensibles et conscientes» mais pas à l’échelle humaine. Aucune machine ne présentera pleinement l’humanité. Comment pouvez-vous programmer de vraies émotions, intuitions, intuitions, sauts de vue, transcendance spirituelle et états numineux en une structure logique – vous ne pouvez pas – parce que nous ne comprenons pas vraiment ces expériences et les humains sont à la fois logiques et non logiques – les machines ne sont que logiques. Un exemple de Type IV serait Eva dans le film de 2015Ex Machina.

3 – Les robots

Les systèmes robotiques sont des agents artificiels mécaniques ou virtuels; généralement une machine électromécanique guidée par un programme informatique tel que l’IA, y compris des machines ressemblant à un être humain, et capable de reproduire automatiquement des mouvements et des fonctions humaines spécifiques.

Ces machines à IA reprendront à terme la plupart des travaux actuellement effectués par les humains. 

Alors que les robots continuent de prendre en charge de nombreux emplois sur le marché du travail, stressant la psyché humaine, il en résulte une fragmentation spirituelle et une perte de cohésion interne.

4 – La nanotechnologie

La prochaine technologie est la nanotechnologie, également appelée machine à précision atomique ou usine. Ces machines sont créées par la manipulation de la matière à l’échelle atomique, moléculaire ou supramoléculaire.

La première description de la nanotechnologie se réfère à l’objectif technologique particulier de manipuler avec précision des atomes et des molécules pour la fabrication de produits à l’échelle macroscopique, maintenant appelée nanotechnologie moléculaire. 8 Ces petites micro-machines sont similaires aux robots et elles prendront plus de travail des humains, fragmentant davantage notre moi de base.

5 – La modification génétique

CRISPR-Cas9, ou CRISPR, est un outil d’édition de gènes. Le mot CRISPR signifie «grappes de répétitions palindromiques courtes régulièrement espacées». C’est une région spécialisée de l’ADN avec deux caractéristiques distinctes: la présence de répétitions de nucléotides et d’espaceurs. Des séquences répétées de nucléotides,

les éléments constitutifs de l’ADN, sont réparties dans toute la région CRISPR. CRISPR est le premier outil d’édition du génome qui est plus rapide, moins cher et plus précis que les techniques précédentes pour l’édition d’ADN, et a un large éventail d’applications potentielles. CRISPR est la protéine avec leur guide d’ARN qui trouve la zone dans l’ADN à éditer. Le Cas9, également une protéine, est le composant d’édition qui coupe et retire l’ADN permettant à l’ADN d’être restructuré.

CRISPR-Cas9 permet aux généticiens et aux chercheurs en médecine de modifier des parties du génome en supprimant, en ajoutant ou en modifiant des sections de la séquence d’ADN. C’est actuellement la méthode de manipulation génétique la plus simple, la plus polyvalente et la plus précise. 9 Cette technologie nous remodèlera physiquement et mentalement, fragmentant davantage notre humanité.

Cependant, sur le résultat, cette technologie peut compenser les extinctions humaines dues à des machines superintelligentes créant de nouvelles formes d’humains, mais cela contribuerait également à la fragmentation spirituelle.

Débrancher

Les pratiques contemplatives facilitent un environnement de conscience plus calme. Dans ce contexte, la capacité de concentrer l’attention ici et maintenant en contrôlant les distractions est consciente.

Être attentif signifie également prendre le temps de ce qui compte vraiment dans votre vie en étant conscient ou conscient de ce sur quoi votre attention se concentre, de ce que vous faites et ressentez.

Dans un mode de conscience consciente, vous êtes sensible, acceptez et ne jugez pas ce qui se passe dans le moment présent et êtes attentif à vos émotions, pensées et sensations.


Un exemple de la façon dont la pleine conscience est utilisée dans la vie quotidienne est de prendre le temps et de passer au moment présent.

Prenez quelques minutes et installez-vous en devenant attentif au moment présent, soit devant la technologie que vous utilisez, soit dans la pièce où vous vous trouvez, ou ce qui se passe autour de vous, et concentrez-vous sur votre expérience actuelle. Fermez les yeux, respirez profondément et détendez-vous.

  • Que ressentez vous?
  • Êtes-vous frustré, en colère, anxieux ou heureux, content et à l’aise?
  • Quelles sont les odeurs dans la pièce où vous vous trouvez?
  • Sont-ils agréables ou nocifs?
  • À quoi pensez-vous, est-ce quelque chose de spécifique ou de non spécifique?
  • Où vous êtes assis, êtes-vous à l’aise?
  • Avez-vous des douleurs, des démangeaisons, des picotements ou un calme subtil dans tout votre corps?
  • Qu’entends-tu?
  • Entendez-vous des sons naturels tels que le chant des oiseaux, bruits de la circulation ou bruits indéfinis?
  • Êtes-vous à l’aise ou tendu d’être là où vous êtes maintenant?

Soyez conscient de ces sensations et expériences pendant quelques minutes. Maintenant, ramenez lentement votre conscience dans le monde quotidien.

Être attentif à notre monde de technologies avancées est essentiel pour réduire le retard de conscience, la dépendance à la technologie, l’obsession et la dépendance en vous gardant calme, équilibré et centré.

À cet égard, abordez toutes les technologies dans une perspective de pleine conscience.

Avant d’allumer votre ordinateur ou tout autre appareil de communication, asseyez-vous quelques minutes devant la technologie et fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration entrant dans vos poumons et votre respiration sortant de vos poumons.

À l’inspiration, dites-vous «je suis calme» et à l’expiration, dites-vous «et je suis en paix».

En vous asseyant devant votre ordinateur ou toute technologie effectuant une méditation, vous vous concentrez avant d’être exposé à Internet, au courrier électronique ou à Facebook.

Lorsque vous êtes sur un ordinateur ou une technologie, faites attention à vos pensées, sentiments et émotions – si vous devenez anxieux, frustré ou en colère, arrêtez-vous, prenez du temps et méditez pour vous recentrer. Je dis la prière bouddhiste Metta avant d’allumer mon ordinateur pour me centrer et me calmer.

Lorsque vous êtes sur Internet, portez une attention sélective à ce que vous regardez et au temps que vous passez sur chacun d’eux, comme les e-mails ou les blogs.

Lorsque vous êtes sur Internet, ou en utilisant votre smartphone ou sur Facebook, faites toujours attention à vos émotions – êtes-vous en colère, frustré, heureux ou d’humeur optimiste. En étant attentif, ne surfez pas sur Internet sans objectif précis, soyez toujours conscient de votre situation émotionnelle.

Après la visualisation, prenez une courte période de repos de 10 minutes, recentrez-vous en faisant quelque chose de non technique ou tout simplement asseyez-vous et méditez.

À la fin de la journée, éteignez votre ordinateur et votre smartphone, préparez-vous au repos et détendez-vous avant de vous coucher.

Prenez le contrôle des technologies et ne laissez pas les technologies prendre le contrôle de vous, car cela aide à prévenir la dépendance à la technologie, l’obsession et la dépendance.

En étant attentif, vous évitez la fragmentation spirituelle en vous déplaçant dans un état où votre vie a un but et un sens.

Contrôlez votre temps devant l’ordinateur. Prenez un jour complet de repos, et laissez-le éteint.

Une fois que vous avez créé un ensemble de pratiques de pleine conscience en travaillant avec les technologies, il est temps d’élargir votre style de vie contemplatif pour vous assurer d’avoir un but et un sens dans votre vie. Pour atteindre un style de vie contemplatif et rester concentré et attentif, passez une journée sans technologie en limitant votre utilisation de la technologie.

Alors que les cinq technologies avancées dont on a parlé précédemment occupent une place centrale dans notre monde global, nous avons besoin de temps pour nous connecter à notre humanité – trouver un sens et un but dans notre vie.

Nous nous demandons, qu’est-ce qui compte vraiment dans ma vie?

Ce ne sont pas ces technologies avancées; ce sont nos relations avec nous-mêmes et avec les autres, la beauté d’un coucher de soleil, les chants d’oiseaux, le simple repas du soir avec nos proches – des repas où les téléphones portables sont interdits.


Quand les proches mangent ensemble, il doit y avoir une règle – pas de téléphones portables et pas de textos, seulement une communication en face à face – nous sommes des humains et non des robots pilotés par l’IA.

Trouvez une journée que vous pouvez réserver pour renouer avec vous-même, votre partenaire de vie ou votre famille.

Le jour sans technologie, DÉBRANCHEZ…


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