Ondes cérébrales et fréquences de l’esprit


Comprendre les ondes cérébrales et les fréquences des ondes cérébrales peut vous aider à saisir comment accéder à des niveaux de conscience plus profonds, et donc aussi comment reprogrammer le subconscient.

Chaque partie de votre corps vibre à son propre rythme et votre cerveau ne fait pas exception car il possède son propre ensemble unique d’ondes cérébrales ou de fréquences d’ondes cérébrales.


Passerelle vers le subconscient

Le contrôle de l’esprit dans les états de conscience les plus profonds vous donne un accès direct au pouvoir de votre subconscient où vous pouvez créer votre réalité à volonté et avec une précision exacte grâce à votre pouvoir de pensée .

En neurosciences, il existe cinq fréquences d’ondes cérébrales distinctes, à savoir les ondes bêta, les ondes alpha, les ondes thêta, les ondes delta et les ondes gamma moins connues. Chaque fréquence d’ondes cérébrales, mesurée en cycles par seconde (Hz), possède son propre ensemble de caractéristiques représentant un niveau spécifique d’activité cérébrale et un état de conscience correspondant unique.

Ondes bêta (12-30 Hz)

Les ondes cérébrales bêta sont associées à une conscience de veille normale et à un état accru de vigilance, de logique et de raisonnement critique. Au fur et à mesure de vos activités quotidiennes, vous êtes au niveau bêta. Bien qu’importants pour fonctionner efficacement dans la vie quotidienne, des niveaux de bêta plus élevés se traduisent par du stress, de l’anxiété et de l’agitation.

Avec la majorité des adultes fonctionnant principalement à des ondes cérébrales bêta élevées pendant leurs heures d’éveil, il n’est pas étonnant que le stress soit le problème de santé le plus courant d’aujourd’hui. La « voix » des ondes cérébrales bêta à une fréquence normale est celle de la raison et du discernement, tandis que les ondes bêta élevées accompagnent la voix du bavardage intérieur constant et souvent lancinant, qui devient de plus en plus fort et implacable à mesure que vous montez dans la gamme.

Ondes Alpha (7.5-12Hz)

Les ondes cérébrales alpha sont présentes dans la relaxation profonde avec les yeux généralement fermés et pendant la rêverie. La conscience détachée détendue obtenue pendant la méditation légère est caractéristique des ondes Alpha et est optimale pour programmer votre esprit dans la direction que vous choisissez.


La fréquence des ondes cérébrales Alpha de l’esprit augmente votre imagination , votre visualisation , votre mémoire, votre apprentissage et votre concentration. Il se trouve à la base de votre conscience et est la passerelle vers votre subconscient . La célèbre méthode Silva de Jose Silva repose sur la puissance du niveau Alpha. La « voix » des ondes Alpha est votre intuition, qui devient plus claire et plus profonde à mesure que vous allez en profondeur et que vous vous rapprochez de la fréquence inférieure des ondes cérébrales de 7,5 Hz.

Ondes Thêta (4-7,5 Hz)

Les ondes cérébrales thêta sont présentes pendant la méditation profonde et le sommeil léger, y compris l’état de rêve paradoxal. La fréquence des ondes cérébrales Thêta est le domaine de votre subconscient. Il est également connu sous le nom d’état crépusculaire car il n’est normalement ressenti que momentanément lorsque vous vous endormez (à partir du niveau Alpha) et que vous vous réveillez d’un sommeil profond (à partir du niveau Delta).


Un sentiment de connexion spirituelle profonde et d’unité avec l’Univers peut être ressenti à la fréquence Thêta des ondes cérébrales. Des visualisations vives, une grande inspiration, une créativité profonde, une perspicacité exceptionnelle ainsi que les programmes les plus profonds de votre esprit sont tous présents sur les ondes Theta. La « voix » de la fréquence des ondes cérébrales Thêta est le silence.

Ondes delta (0,5-4 Hz)

La fréquence des ondes cérébrales Delta est la plus lente et est présente dans le sommeil profond et sans rêve et dans la méditation transcendantale très profonde où la conscience est complètement détachée. Les ondes cérébrales delta sont le domaine de ce qui peut être considéré comme votre inconscient.


C’est la passerelle vers la conscience collective (également appelée inconscient collectif) par laquelle les informations reçues sont autrement indisponibles au niveau conscient. Les ondes delta du cerveau sont associées à une guérison et une régénération en profondeur, soulignant l’importance du sommeil profond pour le processus de guérison.

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