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Le subconscient régit une grande partie de nos vies dans les coulisses. À partir du moment où le sperme rencontre l’ovule et commence à former une vie, vous êtes gouverné par le subconscient – celui de votre mère et le vôtre.

Le subconscient est la force qui dit à votre cœur comment battre, quand cligner des yeux, quand avoir faim. Toutes vos fonctions physiologiques sont le travail de votre esprit plus profond. Cela a également un impact énorme sur la façon dont nous percevons le monde.

Le subconscient fonctionne très rapidement, analysant le monde qui vous entoure tout le temps, trouvant les modèles et faisant des suppositions que vous réalisez consciemment.

En termes métaphysiques, le subconscient est la force qui peut faire ou défaire nos processus créatifs et spirituels . À bien des égards, le subconscient est un reflet plus vrai de votre âme – c’est le fondement sur lequel l’ego et l’esprit conscient sont construits. Alors, comment le faire écouter?

Ce n’est pas une réponse facile. Il n’y a pas une méthode qui fera changer le subconscient de chacun de ses anciens modèles pour se conformer au nouveau paradigme que nous souhaitons installer consciemment. J’ai décidé d’explorer les méthodes qui sont soit les plus populaires, soit les plus efficaces pour moi personnellement que je ne vois pas être explorées autant que je pense qu’elles devraient.


Essayez-les. Expérimentez et explorez, et vous trouverez quelque chose qui fonctionne pour vous tant que vous gardez l’esprit ouvert .

1- Méditation et visualisation

Il y a de fortes chances que nous ayons tous entendu parler des nombreux avantages de la méditation, alors je ne continuerai pas à battre ce cheval mort trop longtemps. Tout ce que vous devez savoir à ces fins, c’est que lorsque vous méditez, vous brouillez la frontière entre le conscient et l’inconscient et commencez une sorte de processus d’intégration.

La raison pour laquelle nous nous concentrons si fortement sur notre respiration lorsque nous méditons est que c’est l’une des actions qui peuvent être contrôlées par les esprits conscients et subconscients.

Au fur et à mesure que nous nous détendons plus profondément, nous devenons un mélange de subconscient et de conscient, jusqu’à ce que les deux soient finalement unis et transcendés vers un état de super-conscience.

C’est au cours de ce processus que nous pouvons très facilement libérer d’anciens paradigmes et en installer de nouveaux. Visualisez simplement votre intention pendant que vous méditez. Il s’agit de réécrire votre subconscient.

Tout un paradigme personnel est vraiment une histoire que nous continuons à nous raconter inconsciemment jusqu’à ce qu’elle devienne réelle autour de nous. Il est maintenant temps d’écrire une nouvelle histoire avec une fin plus heureuse.

2- Hypnothérapie

L’hypnose fonctionne de manière très similaire à la méditation, la seule différence et l’avantage étant qu’il y a quelqu’un pour vous guider à chaque étape du chemin.

Beaucoup de gens trouvent que la méditation et la visualisation ne fonctionnent pas pour eux parce qu’ils sont distraits, que leur téléphone se met à bourdonner ou qu’ils ne peuvent tout simplement pas comprendre comment être à la fois détendus et investis en même temps. Un bon hypnothérapeute peut vous aider dans toutes ces choses.

Plus probablement qu’autrement, il vous demandera d’éteindre votre téléphone au début de la session. Leur voix et leurs instructions qui sont à la fois calmes mais faisant autorité vous permettront de rester concentré, et le fait que vous ayez probablement payé de l’argent pour que cette session ait lieu vous incitera beaucoup plus à vous concentrer.

Il ou elle vous apprendra à vous détendre et à créer un environnement dans lequel vous vous sentez plus adapté à ce travail que votre propre maison. Je suis conscient que tout le monde n’a pas la possibilité de trouver un hypnothérapeute, et c’est bien.

Il existe encore d’autres méthodes qui peuvent être explorées, et il existe également une grande variété de méditations guidées et de vidéos d’hypnothérapie enregistrées en ligne, gratuitement.

3- Sommeil

Le sommeil, comme la méditation, est un moment où la frontière des deux esprits est plus mince. À quelle fréquence nous retrouvons-nous en train de nous endormir en pensant à toutes les choses qu’ils ne veulent pas faire demain ou pour lesquelles ils sont déjà stressés de la journée passée? Vous êtes-vous retrouvé en train de vous endormir en pensant au travail, au combat que vous avez eu avec votre amoureux, à toutes les courses que vous avez à faire demain, ou simplement à la solitude?


Beaucoup de gens trouvent que lorsqu’ils sont sur le point de s’endormir, c’est le moment où ils ne sont plus distraits et que leurs pires angoisses et peurs peuvent rebondir dans leus esprits.

C’est un effet secondaire malheureux d’une culture qui nous apprend à combattre et à craindre ce que nous détestons plutôt que de nous concentrer et de créer ce que nous aimons.

C’est particulièrement malheureux parce que, comme vous êtes dans cet état à moitié endormi, vous versez simplement ces idées dans leur forme la plus pure directement dans votre subconscient. Lorsque vous vous endormez, vous êtes essentiellement une petite pièce de monnaie jetée dans le puits géant du subconscient.

Si nuit après nuit après nuit vous placez tout ce stress et cette négativité dans le grand puits à souhaits du subconscient, alors c’est tout votre subconscient qui saura le voir le lendemain.


Pendant que vous vous endormez, pensez à ce que vous voulez. Imaginez-vous avec votre homme parfait, visualisez-vous en train de travailler à ce travail parfait, explorez vos vacances de rêve. Cela commence à remplir le subconscient de positivité. Vous vous réveillerez le lendemain en vous sentant bien, et le subconscient commencera à se réécrire pour atteindre ces objectifs positifs.

4- Rituel

La dernière méthode que j’ai ici est celle que j’ai trouvée la plus efficace personnellement. Il y a, dans une grande partie de la communauté spirituelle, une distinction entre ce que les occultistes et les païens appellent Magick, et cette force que la communauté New Age appelle la loi de l’attraction.

Beaucoup d’individus éclairés se rendent compte que ces forces ne sont en fait que des noms différents pour la même idée.

Cependant, les New Agers créent des tableaux de vision et utilisent des affirmations tandis que les sorcières et les occultistes font des talismans et prononcent des sorts.

Il y a des gens de chaque côté qui ne respectent pas le «non-sens» de l’autre côté. Mais vraiment, je pense que les personnes les plus éclairées sont celles qui voient les similitudes entre les deux côtés et réalisent ce qu’elles ont en commun et comment elles peuvent s’entraider.

Une des grandes façons dont la communauté New Age peut apprendre de sa sœur apparemment plus sombre est que les rituels fonctionnent. Simple et clair, faire un rituel donne des résultats. C’est parce que notre subconscient parle symboliquement. Il est très réceptif aux symboles, et un rituel est, à un niveau, une manière de communiquer symboliquement à votre subconscient.

Lorsqu’un Wiccan allume une bougie verte, brûle de l’encens et prononce un sort pour attirer l’abondance, il communique à son moi intérieur. Leur subconscient comprend le symbolisme et l’accepte, et se met au travail pour que cela se produise.


Les rituels n’ont pas besoin d’avoir d’anciens hymnes à des dieux morts depuis longtemps ou des sacrifices de sang. Cela peut être aussi simple que d’allumer une bougie et de dire quelques mots. Les meilleurs rituels sont personnels, alors créez-en quelques-uns pour vous-même! Sois créatif!

Comme toujours, aimez et illuminez mes beaux frères et sœurs.

Kyle Davidson


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