La négativité est un poison – poison pour l’esprit, poison pour l’âme et poison pour le corps. Et il est crucial pour nous d’apprendre à naviguer loin d’elle.
Sur une base régulière, nous interagissons avec toutes sortes de personnes – des personnes heureuses , des personnes en colère, des personnes frustrées et déprimées , des personnes mécontentes d’elles-mêmes, de leur vie et de tout ce qui leur arrive et de tout ce qui les entoure, des personnes qui pourraient aller à travers des moments difficiles, etc.
Et peu importe à quel point nous pouvons être positifs et peu importe combien de fois par jour nous pouvons méditer et faire de notre mieux pour rester positifs, nous pouvons rencontrer des personnes avec une énergie très négative qui réussiront à nous tirer vers le bas et à nous faire sentir aussi épuisés et aussi épuisés qu’eux. Et lorsque cela se produit, vous devez trouver un moyen de vous éloigner de toute cette négativité et vous devez vous assurer que vous ne laissez pas leur négativité devenir la vôtre.
Voici 3 choses que vous pouvez faire pour vous éloigner de la négativité et continuer à être la personne positive, heureuse et aimante que vous vous connaissez :
1. Ne prenez rien personnellement
« Ne prenez rien personnellement Rien des autres ne le fait à cause de vous. Ce que les autres disent et font est une projection de leur propre réalité, de leur propre rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre les opinions et les actions des autres, vous ne serez pas victime de souffrances inutiles » ~ Don Miguel Ruiz
Vous et moi savons à quel point nous devenons fous quand quelqu’un qui passe une mauvaise journée projette toute sa colère et ses frustrations vers nous. Au lieu de rester conscients, au lieu de rester dans notre corps et notre champ énergétique – en réalisant que là où ils se trouvent et ce qu’ils disent ou font n’a rien à voir avec nous, nous prenons tout cela si personnellement.
La façon dont ces gens parlent, la façon dont ils vous traitent, n’a que peu ou rien à voir avec vous. Vous est-il déjà arrivé de passer une mauvaise journée et de commencer à vous disputer avec beaucoup de gens, en particulier vos proches, en leur trouvant des défauts, en vous mettant en colère à propos de chaque petite chose qu’ils ont dite ou faite ?
C’est la même chose avec ces personnes, et malheureusement, seules quelques personnes savent comment se débarrasser de toute cette énergie négative, tandis que d’autres n’en ont aucune idée. Ils rassemblent toute cette négativité et cette frustration en eux-mêmes, et à la fin, ils se l’approprient. Tout cela devient une partie d’eux-mêmes, quelque chose qui les définit. C’est qui ils sont maintenant. C’est ainsi qu’ils se voient, en tant que personnes en colère, frustrées et très négatives.
2. Utilisez le bouclier de lumière
Chaque fois que vous êtes confronté à une situation négative, chaque fois que vous vous trouvez dans un environnement hostile et chaque fois que vous sentez que la négativité est dirigée vers vous, visualisez une lumière blanche brillante qui vous entoure de la tête aux pieds. Ce bouclier de lumière vous protégera de toute la négativité qui vous entoure, vous aidant à vous sentir en sécurité et protégé.
C’est une astuce sympa que j’utilise très souvent. Je me sens comme un Jedi.
« Vous saurez (le bien du mal) quand vous serez calme, en paix. Passif. Un Jedi utilise la Force pour la connaissance et la défense, jamais pour l’attaque. ~ Yoda
3. Envoyez-leur de l’amour
« L’amour parfait chasse la peur. Si la peur existe, alors il n’y a pas d’amour parfait. ~ Un cours en miracles
Une autre chose que je fais chaque fois que je suis confronté à des personnes ou à des situations négatives est de leur envoyer de l’amour pour qui ils sont en dessous de tout cela et de les remercier silencieusement pour toutes les leçons qu’ils sont là pour m’enseigner. En faisant cela, vous vous sentirez libéré et vous deviendrez beaucoup plus paisible, heureux et serein et leur comportement négatif ne vous dérangera plus et ne vous affectera plus comme avant.
« Qu’est-ce qu’un homme bon sinon le professeur d’un homme mauvais ? Qu’est-ce qu’un homme mauvais sinon le travail d’un homme bon ? Si vous ne comprenez pas cela, vous vous perdrez, aussi intelligent que vous soyez. C’est le grand secret. ~ Lao Tseu
L’énergie est contagieuse, et en élevant votre énergie à un niveau supérieur, vous élèverez ceux qui vous entourent, en particulier les personnes négatives avec votre énergie positive et de haute qualité. Et au lieu de descendre à leur niveau, vous les aidez à monter à votre niveau. Vous les aidez à devenir plus détendus, plus paisibles et beaucoup plus heureux.
C’est à peu près ça. Si vous pratiquez ces 3 choses correctement et si vous les faites régulièrement, les choses changeront pour le mieux et il y aura de moins en moins de négativité dans votre vie.
Luminita D. Saviuc
ource Rise Earth
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