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Cette méditation vous aide à vous enraciner dans un pilier énergétique de Lumière qui vous porte avec amour, à mesure que vous avancez dans votre travail intérieur.

Veuillez donc vous trouver un fauteuil confortable dans une pièce silencieuse. Asseyez-vous carrément, le dos droit et les pieds au plancher. Puis lisez au complet la méditation suivante à un rythme qui vous convient.

Assis les pieds posés à plat au plancher, laissez-vous porter et soutenir par le fauteuil. Sentez l’espace où vous êtes et où se trouve votre corps …

Maintenant, frottez-vous les mains et commencez à attirer l’énergie à partir du cœur de la terre. Tirez-la du centre même de la planète par la plante de vos pieds et laissez-là s’élever dans tout le corps… à travers vos jambes… à travers votre torse… dans votre cou… et dans la cavité de votre crâne. Laissez l’énergie appuyer sur la paroi intérieure de votre crâne.

Tout en continuant de frotter vos mains, vous remarquerez peut-être que l’énergie a circulé dans vos bras et vos mains. Présentement, vos mains devraient être chaudes.


Utilisez-les pour dégager votre aura (le champ d’énergie qui entoure votre corps). Balayez physiquement votre corps, le dégageant de toute vibration qui soit sur vous ou autour de vous et qui n’est pas à vous. Envoyez-la dans la terre, qui peut l’absorber et la transmuter.

Puis, lorsque vous avez fini, posez vos mains, paumes vers le haut, sur vos genoux ou sur les accoudoirs du fauteuil.

A présent, laissez-vous prendre conscience de la source infiniment puissante et aimante de Lumière qui est toujours là, à environ 45 centimètres au-dessus de votre tête…

A mesure que vous prenez conscience de la Lumière, celle-ci s’active et se déverse en pluie sur vous (devant, derrière et des 2 côtés.) La Lumière dégage tout ce qui sur vous ou autour de vous, interfère avec votre capacité de ressentir votre propre bonté.

A mesure que la Lumière circule de la tête aux pieds, elle s’accumule sous vos pieds et commence à se répandre. Elle se met à vous fournir une plate-forme de Lumière qui vous maintient à cet endroit, en ce moment. Elle ne vous retient pas les pieds, mais elle les tient et les soutient.

Puis, la Lumière commence à remplir votre champ énergétique. C’est une espace ovoïde qui s’étend tout autour de vous, à environ 45 cm dans chaque direction : devant, derrière et des 2 côtés.

La Lumière commence à remplir cet espace… jusqu’à vos chevilles… vos genoux… vos hanches… jusqu’à vos épaules et au-dessus du sommet de votre tête, et vous êtes maintenant assis à l’intérieur d’un pilier de Lumière.


Prenez un moment, à présent, pour laisser la Lumière faire son chemin sur vous.

D’abord, de par son magnétisme naturel, la Lumière vous enlève tout ce qui, de l’intérieur ne vous aide pas en ce moment : douleurs physiques, stress ou détresse ; turbulences émotionnelles, inquiétudes ou chaos ; et de votre esprit, elle enlève toute pensée qui pourrait vous effrayer ou vous perturber. La Lumière peut vous enlever tout cela : tout ce qui est en vous et qui interfère avec votre expérience immuable de paix intérieure.

Vous n’avez pas à lui dire quoi faire : la Lumière est une intelligence infinie qui connaît précisément vos besoins dans l’instant. Vous n’avez qu’à la laisser faire son travail…

Et alors que la Lumière vous enlève tout cela de par sa nature magnétique, en même temps, de par sa nature rayonnante, elle s’irradie en vous. Et tout comme elle s’irradie en vous de chaque angle possible (de l’avant, du haut, d’en-dessous) et qu’elle traverse la frontière de votre peau, la Lumière devient exactement ce qu’il vous fallait.

S’il vous faut du courage, la Lumière en devient. Si vous avez besoin de réconfort, la Lumière en devient. Laissez-vous observer la Lumière à mesure qu’elle devient ce dont vous avez besoin et qu’elle répond au besoin du moment, quel qu’il soit. Prenez quelques instants pour la laisser agir …


Vous devriez maintenant vous trouver dans un état d’équilibre raisonnable et prêt à avancer. Ramenez votre attention à cet instant, puis continuez… »

Pour plus de confort, enregistrez cette méditation si vous pratiquez seul.

Extrait du livre de Linda Howe : Comment lire les Dossiers Akashiques – Accéder aux archives de l’âme et à son parcours.


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