La paix peut parfois être si lointaine, et la félicité intérieure… encore plus lointaine.

Prenez le temps maintenant de passer du temps de qualité en allant à l’intérieur. Trouvez ce sentiment de paix qui réside en vous. Visitez l’endroit où la félicité intérieure réside et attend patiemment votre retour.


Permettez-vous de vous détendre et de vous composer quelques précieux moments de paix. Rappelez-vous que votre esprit a une portée bien plus grande que votre cerveau physique. Votre esprit, en tant que conscience, est non-physique, tandis que votre cerveau n’est que le traducteur physique de votre conscience.

Votre esprit, par conséquent, a toujours la possibilité de dire à votre cerveau ;

« Chut ! C’est l’heure de la méditation ! »

Détournez votre esprit du désordre de la vie quotidienne et portez votre attention sur le noyau paisible de votre être intérieur. Puis pensez à l’état de conscience le plus profond possible.

Et quel pourrait être cet état ?

C’est l’état de conscience connu sous le nom d’Être infini. Le mot Infini reflète l’idée d’ultime, tandis que le mot Être fait référence à un état de conscience, plutôt qu’à une activité. L’Être infini est une conscience infinie qui ne se concentre pas sur une activité spécifique.

L’Être infini n’a pas besoin de faire quoi que ce soit, il est déjà tout.

Il est important de comprendre que l’état d’Être infini n’est pas « là-bas », quelque part à l’extérieur de nous. L’Être infini englobe toute conscience, y compris toute manifestation. Nous sommes cette conscience, comme tout ce qui existe.

L’affirmation la plus puissante

Dans les pratiques de méditation, les affirmations sont souvent utilisées pour concentrer l’esprit. En répétant simplement les mots « Je suis », vous affirmez votre véritable nature de conscience. Dans le cas de la méditation sur l’Être Infini, nous affirmons notre identité la plus profonde en tant que conscience ultime et infinie.


L’affirmation « Je suis l’Être Infini »“I am Infinite Being” –est la plus puissante affirmation possible dans la langue anglaise.


La phrase « Je suis l’Être Infini » est une affirmation de votre unité avec le potentiel ultime, la source de toute vie, la conscience d’où toute vie a jailli. Vous êtes un avec cette conscience universelle. Tout ce qui se manifeste ne fait qu’un avec cette conscience universelle. Le moment est venu d’affirmer consciemment votre potentiel ultime. Cela peut demander du courage au départ, mais les résultats en valent largement la peine.

Si des problèmes surgissent, comme un sentiment d’indignité dans votre alignement avec le « Tout ce qui est », avec l’Être infini, laissez simplement ces pensées s’en aller, puis ramenez doucement votre esprit sur l’affirmation. Vous n’avez pas à justifier les mots, ou à régler un argument interne à leur sujet, juste à cause d’un conditionnement préalable sur la façon dont quelqu’un a dit que vous « devriez » penser dans cette vie. Pensez indépendamment, pensez infiniment, et vous vous connecterez à la conscience de votre potentiel ultime.

Ayez la discipline intérieure de vous en tenir à l’affirmation et laissez les problèmes s’évanouir sans les remettre en question. Votre moi intérieur connaît le sens des mots et résonne dans la joie avec leur vérité exacte et littérale. Chaque fois que vous faites cette affirmation, vous vous connectez davantage à l’Être infini. Toutes les pensées inférieures sont alors guéries à la lumière d’une plus grande vérité.

Trouvez un endroit tranquille pour vous asseoir pendant quelques minutes, fermez les yeux et commencez à chercher l’espace tranquille à l’intérieur. Pour garder votre cerveau occupé par la tâche à accomplir, concentrez votre attention sur le flux lent et régulier de votre respiration lorsqu’elle entre et sort de vos narines.

À chaque inspiration, répétez mentalement l’affirmation « Je suis un Être infini ».

À l’expiration, laissez simplement votre attention suivre le flux d’air qui sort de vos narines. Pour obtenir un effet calmant immédiat, faites en sorte que chaque expiration soit plus longue que chaque inspiration.

L’énergie vitale, également connue sous le nom d’énergie éthérique, est conditionnée principalement dans la colonne vertébrale humaine. De là, elle est distribuée au reste du corps via le système nerveux subtil. La plupart des fonctions clés du corps humain doivent leur fonctionnement principalement à l’apport d’énergie vitale éthérique, plutôt qu’à l’apport d’énergie électrique. L’énergie éthérique, comme la conscience, est non-physique et pourtant elle est à l’origine de toute vie.

Pour favoriser la circulation naturelle de l’énergie vitale dans votre colonne vertébrale pendant cette méditation, il est préférable de vous asseoir sur une chaise droite. Au fur et à mesure que vous progresserez dans cette méditation, le flux naturel d’énergie vitale dans votre colonne vertébrale s’améliorera, ce qui apportera une conscience plus vive à votre conscience.

Lorsque des pensées distrayantes surgissent – ce qui arrivera – traitez-les avec patience et compréhension. Mettez chaque pensée distrayante de côté afin de pouvoir poursuivre la méditation sur l’Être infini. Si une pensée vous semble importante ou urgente, elle ne manquera pas de revenir plus tard, après la fin de votre séance de méditation.

Il existe plusieurs façons d’améliorer votre expérience de la méditation.


L’une d’elles consiste à réserver un petit espace, comme le coin d’une pièce tranquille, où l’on ne fait que méditer. Cet espace devient alors plus propice à un environnement de méditation. Une petite table ou surface peut être recouverte d’objets que vous associez à la pratique spirituelle. Les bougies et l’encens sont particulièrement utiles car ils permettent de focaliser les sens au départ.

Il est également utile de toujours utiliser la même chaise, une chaise construite principalement dans un matériau non métallique. Les chaises métalliques attirent l’énergie vitale éthérique loin de vous, ce qui est excellent pour la chaise, mais moins bon pour la séance de méditation.

Une horloge ou un minuteur complète votre installation, et des vêtements propres et légers, réservés spécialement à la méditation, améliorent encore l’atmosphère. Une douche ou un bain avant la méditation est très utile, car l’eau est un puissant nettoyant. Si, par exemple, vous venez de rentrer chez vous après une journée de travail trépidante, votre corps énergétique sera rempli des distractions de la journée, stockées sous forme d’énergie éthérique.

L’eau qui vous nettoie dans une douche ou un bain ne vous débarrasse pas seulement des impuretés physiques, mais, plus important encore, elle nettoie également les impuretés d’énergie éthérique qui n’ont pas leur place dans votre corps énergétique.

La raison pour laquelle l’eau est un nettoyant énergétique aussi efficace réside dans sa composition chimique. L’eau est composée de H2O – hydrogène et oxygène. L’oxygène n’est pas seulement un produit chimique dont le corps a besoin. Son rôle principal est de transporter l’énergie éthérique, qui donne la vie. Lorsque vous prenez une douche, votre corps éthérique est lavé par le flux d’énergie éthérique purificatrice de l’eau.

Faites de la spiritualité votre priorité numéro un

Le meilleur investissement de votre temps chaque jour est de passer 20 minutes en méditation. Prenez le temps de le faire. Faites-en la première priorité de la journée. L’habitude la plus facile à adopter est celle qui constitue la première activité de la journée. En faisant de cette activité une routine, vous renforcerez également les effets de la méditation.

Si vous avez faim au point d’être distrait avant une séance de méditation, prenez un rafraîchissement léger, comme un fruit ou un jus de fruit. À l’inverse, un estomac plein après un repas copieux aura un effet inhibiteur sur les possibilités supérieures de votre séance de méditation. Prévoyez donc de prendre un repas copieux au moins deux heures avant.

Les objectifs de la méditation de l’Être Infini

  • Calmer votre activité cérébrale quotidienne en vous concentrant sur des activités rythmiques qui induisent une concentration spirituelle.
  • Affirmer votre connexion à l’état de conscience le plus élevé possible.
  • Charger votre système d’énergie vitale supplémentaire par une respiration contrôlée.
  • Créer un espace d’être, où votre conscience peut se déplacer facilement vers l’expérience de votre état d’être intérieur.

La technique de méditation complète de l’Être Infini

Prenez quelques instants pour détendre complètement votre corps physique. Asseyez-vous sur une chaise droite, les yeux fermés, puis serrez les muscles de vos pieds, de vos orteils et de vos jambes. Relâchez la tension et laissez vos pieds et vos jambes se détendre complètement. Effectuez le même processus de contraction et de relâchement pour votre estomac, votre poitrine et votre dos, puis vos bras et vos mains, et enfin votre cou et votre visage.

Pour vous préparer, prenez trois respirations profondes et expirez complètement chacune d’elles.
Maintenant, concentrez votre attention sur le flux lent et régulier de la respiration lorsqu’elle entre et sort de vos narines.

À chaque inspiration, répétez mentalement l’affirmation suivante ,
« Je suis un être infini. »
À l’expiration, laissez votre attention suivre le flux d’air qui sort de vos narines. Pour obtenir un effet calmant immédiat, ralentissez chaque expiration et laissez-la durer jusqu’à deux fois plus longtemps que chaque inspiration.

Pour permettre à votre conscience de se plonger dans l’expérience de l’être, faites une pause à la fin de l’expiration. Retenez le souffle hors de votre corps jusqu’à ce que vous ressentiez le besoin d’inspirer à nouveau. Cela durera généralement environ trois secondes, parfois moins. Lorsque vous êtes dans cet espace calme et immobile, ne pensez pas, soyez simplement. Des impressions subtiles peuvent surgir de votre moi intérieur dans cet Espace d’Être.

La fin de chaque cycle respiratoire est votre espace de communion personnelle avec votre être intérieur. Ignorez le bruit mental de surface – les mots et les sentiments qui sautent aux yeux – et maintenez votre attention sur l’espace intérieur calme et les impressions subtiles de la conscience supérieure. Rien de bruyant ne vient de votre être intérieur. Concentrez votre attention sur votre silence intérieur.

Avec de la pratique, c’est le moment où de grandes idées et de l’inspiration apparaissent tranquillement dans votre conscience.
Répétez ce cycle de respiration et de présence pendant 20 minutes.

Souvenez-vous de :

  • L’affirmation « Je suis un être infini » est l’affirmation la plus puissante qui soit dans la langue anglaise.
  • Une technique de méditation efficace ouvre la porte à plus d’inspiration, d’amour et de créativité dans votre vie.

Bonne navigation dans les royaumes de la conscience spirituelle !

Owen Waters

https://infinitebeing.com/


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