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L’appréciation et la gratitude ouvrent la voie à l’abondance

Si vous ne connaissiez rien à LA LOI D’ATTRACTION, si vous ne connaissiez aucun des principes de la création délibérée et si vous utilisiez cette seule pratique – exprimer régulièrement votre gratitude – vous serez très en avance sur l’échelle de l’ascension vibratoire.

En fin de compte, prendre régulièrement note des éléments de votre vie et du monde que vous aimez, et en exprimer votre reconnaissance et votre gratitude, attire la même vibration dans votre vie.

Le contraire de cette pratique est l’habitude insidieuse de remarquer régulièrement ce que vous n’aimez pas. C’est une habitude très commune. La plupart des gens semblent avoir l’habitude de remarquer et de se plaindre des choses qu’ils n’aiment pas autour d’eux. Et malheureusement, la plupart d’entre eux ignorent complètement qu’ils le font.

Si vous savez quelque chose sur le phénomène de l’attraction, alors vous savez que ce que vous pensez et ce à quoi vous accordez une attention, vous l’attirez. Et c’est la raison pour laquelle la gratitude et l’appréciation sont puissantes – pas parce que Dieu veut ou a besoin que vous appréciiez ses créations et non pas parce que la gratitude est «bonne». Mais simplement parce que la gratitude et l’appréciation vous permettent de vous concentrer sur ce que vous aimez.


Si vous ne faisiez que rechercher des choses à apprécier, vous vivriez une vie joyeuse et spectaculaire. Devenez une personne qui apprécie et vous prospérerez! – Abraham Hicks

Et ce n’est pas la seule raison pour laquelle la gratitude est une pratique de création délibérée aussi puissante. Ce n’est pas seulement une question d’endroit où vous portez votre attention et à quoi vous pensez.

L’émotion amplifie l’attraction

C’est aussi la force de l’émotion associée à ce que vous pensez et à l’attention que vous portez.

L’émotion associée à une pensée amplifie grandement son pouvoir attractif. Et l’émotion d’appréciation et de gratitude est une émotion positive très forte. C’est pourquoi la gratitude est si puissante: vous exprimez de fortes émotions positives lorsque vous vous concentrez sur ce que vous aimez.

Apprendre à se concentrer sur ce que vous aimez plutôt que sur ce que vous n’aimez pas

En plus, l’un des avantages d’une pratique régulière de gratitude est que cela peut vous aider à éliminer toute tendance à vous concentrer sur ce que vous n’aimez pas.

Lorsque vous faites régulièrement, délibérément et consciemment, un effort pour apprécier les choses qui vous entourent dans votre vie ou dans celle des autres, et du monde en général, vous avez moins de temps pour vous concentrer sur ce que vous n’aimez pas.

En plus d’attirer votre attention sur des cibles plus productives, une fois que vous prenez l’habitude de noter sur un papier ce que vous aimez et de vous familiariser avec le sentiment de satisfaction, si par inadvertance vous portez une fois votre attention sur quelque chose que vous n’aimez pas, cela sera ressenti comme faux et exercera une sorte de douleur de l’âme que vous reconnaitrez immédiatement.

Pourquoi? Parce que le sentiment que vous avez lorsque vous vous concentrez sur ce que vous n’aimez pas est très différent des sentiments associés à l’état d’appréciation. Lorsque vous portez votre attention sur quelque chose que vous n’aimez pas (vous râler, vous commencez à vous plaindre), vous ne vous sentez pas bien. Et c’est ce malaise qui vous permet de continuer à vous concentrer sur ce que vous n’aimez pas… Le malaise prend vie….

Si malgré vos efforts, vous ressentez des sentiments négatifs et que vous réalisez que vous vous plaignez, vous pouvez simplement arrêter immédiatement et encore mieux passer à exprimer votre gratitude pour autre chose. De cette façon, vous pouvez vous reprogrammer dans l’instant.


Ce qui est très important à faire c’est de noter sur un papier, un journal, un cahier, tout ce que vous avez apprécier dans votre journée et de vous endormir avec cette idée.

La plupart du temps, les gens bloquent la manifestation de leurs véritables désirs par le biais de leurs habitudes de pensée erronées. Et la pratique consistant à remarquer et à exprimer régulièrement son appréciation des choses et du monde  en général, est un pas dans la bonne direction.

Si vous prenez la peine de noter ces appréciations et de vous les remémorer avant de dormir, vous re-programmez votre subconscient.

Construire une pratique de gratitude

Réservez régulièrement du temps pour délibérément rechercher des choses pour exprimer de la gratitude. Pas spécialement de grandes choses. En fait, ce sont toutes les petites choses qui composent le tissu même de votre vie qui ont leur importance.

Ne sous-estimez pas comment tous ces détails contribuent à votre bonheur.

Vous pouvez faire des sessions de gratitude seul ou en groupe. Quand vous avez quelques minutes et n’importe où, vous stoppez le flux et dites simplement MERCI en concentrant le caractère sacré de votre esprit. Si vous le dites à voix haute, vous ajoutez beaucoup d’énergie et de puissance à cette pratique.


L’exercice de gratitude est un puissant outil de création et vous devez apprendre à le maîtriser et ensuite l’enseigner à votre entourage.

Imaginez un groupe de 10 copains et copines, assis à la terrasse d’un café, et stoppant tout pour exprimer combien ils apprécient tous les petits moments de la vie. Et sur toutes les tables autour d’eux les gens se mettent à sourire car leur coeur se remplit de ce que vous venez d’envoyer…


C’est aussi simple que ça de transformer le monde…


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