C’est difficile à croire, mais environ un tiers de la population de la planète Terre (et dans un passé récent, la moitié) participe à une expérience mondiale, que certains scientifiques qualifient d’une des plus meurtrières au monde, sans consentement ni information.
Aucune donnée ne sera divulguée ici ; tout est disponible en ligne sur diverses sources scientifiques. C’est juste que ces données sont supprimées au profit de quelqu’un. Donc, littéralement en trois mots, ce phénomène est « la recherche moderne sur le sommeil ».
« L’expérience sociale la plus terrible » comme l’appelle dans son livre Mat Walker, légende reconnue du monde scientifique dans l’étude du sommeil.
Montre économe en énergie
Le concept de l’heure d’été a été introduit pour la première fois pendant la Première Guerre mondiale par l’Allemagne et la France, puis par d’autres pays, dans le seul but d’économiser l’énergie. L’électricité manquait et l’avance des horloges d’une heure au printemps permettait de profiter plus longtemps de la lumière naturelle.
L’Allemagne est devenue en avril 1916 le premier pays d’Europe à utiliser l’idée de l’heure d’été pour économiser le charbon. La Grande-Bretagne et la plupart des Alliés emboîtèrent bientôt le pas, la Russie et quelques autres pays en 1917, et les États-Unis en 1918.
Parallèlement, l’heure « naturelle » ou de fuseau, c’est-à-dire standard pour un territoire particulier, est l’heure désormais communément appelée d’« hiver ».
Après la guerre, l’heure d’été a été abolie en Europe, mais depuis les années 1970, le mécanisme a été relancé dans de nombreux pays européens, en partie à cause de la crise pétrolière et des arguments en faveur des économies d’énergie. Des dispositions à l’échelle de l’UE concernant l’heure d’été ont été introduites pour la première fois en 1980.
Mais aujourd’hui, le principal argument qui a donné naissance à « l’heure d’été » ne tient tout simplement plus.
Pour l’éclairage, des lampes à diodes ou à économie d’énergie sont utilisées, et leur part dans le bilan global de la consommation électrique est devenue insignifiante, et les économies d’énergie dues aux interrupteurs sont généralement extrêmement faibles.
Les partisans du changement d’horloge posent la question suivante :
« Pourquoi avons-nous besoin du lever du soleil à 4 heures du matin en été ? Il serait préférable que le crépuscule du soir commence plus tard. »
Dormir pour la santé
Le sommeil est la principale garantie d’une vie de qualité. Durant certaines phases du sommeil, notre cerveau est plus actif que lorsque nous sommes éveillés, et certains scientifiques affirment même que nous pouvons être éveillés pour dormir, plutôt que dormir pour être éveillés.
La science continue d’étudier les mécanismes du sommeil, mais malgré d’énormes progrès, nous ne regardons encore que la pointe de l’iceberg. Et même en utilisant des appareils IRM de haute technologie et d’autres réalisations scientifiques, personne n’a encore été en mesure d’expliquer de manière exhaustive le phénomène des rêves.
Certaines choses nous paraissent donc encore trop complexes et incompréhensibles. Cependant, les scientifiques n’ont même pas eu besoin de prouver l’importance du sommeil pour la santé physique et les effets néfastes de son absentéisme. Une telle expérience sur leur propre peuple a déjà été organisée par les gouvernements de pays comme les États-Unis, le Canada, le Brésil, presque tous les pays européens et, dans le passé, la Russie.
Et même si tout cela semble absurde, les données scientifiques ont confirmé le contraire.
L’expérience la plus importante et certainement la plus désastreuse, qui fait des victimes chaque année, est celle de l’heure d’été. Et vous n’en croirez pas les statistiques !
Les premières recherches scientifiques indépendantes ont été menées aux États-Unis à la fin des années 1950 et en Allemagne au début des années 1960. Et les scientifiques ont commencé à étudier l’influence de la désaisonnalisation des aiguilles de l’horloge sur la santé humaine, le niveau de sécurité routière, la productivité du travail, etc. à la fin des années 1980, alors que ce phénomène était déjà pleinement utilisé dans de nombreux pays du monde.
Des scientifiques de l’Université d’Helsinki parlent de l’impact négatif de ce phénomène dû aux modifications du temps de sommeil sur les couche-tard diagnostiqués avec des maladies cardiovasculaires.
En 2007, des scientifiques des universités allemandes de Groningen et Ludwig Maximilian ont analysé le rythme de vie de 55 000 personnes vivant dans un fuseau horaire où les horloges passaient à l’heure d’été. En conséquence, les auteurs sont arrivés à la conclusion que le corps humain continue de vivre selon l’ancien temps et ne passe pas à un nouveau.
Dans le même temps, la nécessité de se réveiller plus tôt le matin affecte négativement le fonctionnement du corps dans son ensemble. Des scientifiques allemands de l’Institut de psychologie médicale de Munich ont étudié la question de l’équilibre entre l’horloge biologique interne d’une personne et le temps réel.
Le chronobiologiste Till Rennenberg a mené une étude spéciale dont les résultats ont montré que bouger les mains peut provoquer de la fatigue et une exacerbation de diverses maladies chroniques. Cela peut également affecter négativement les performances d’un employé qui n’a pas le temps de s’adapter normalement aux changements temporaires, ce qui entraîne une faible productivité et une inefficacité au travail.
Rythme du foyer
Le principal danger du passage à l’heure d’été est le risque de crise cardiaque. Voulez-vous essayer de deviner à quel point leur nombre augmente ?
En analysant les données historiques, les scientifiques sont arrivés à des résultats lamentables : le nombre de crises cardiaques a augmenté ce jour-là de vingt-quatre pour cent ! Et sans surprise, lorsque les horloges reviennent à l’heure normale à l’automne et que les gens dorment une heure supplémentaire, les statistiques de crises cardiaques chutent exactement du même pourcentage.
C’est dire à quel point une heure de sommeil est importante pour une personne. Vous n’avez pas besoin d’être un neuroscientifique, imaginez simplement comment les gens vivaient il y a 400 ans, en s’adaptant exclusivement à la nature, c’est ce que vous devez faire. L’évolution nous a adaptés aux conditions environnantes depuis tant d’années, mais nous avons tout gâché avec des téléphones et des lampes de poche pendant 200 ans, et maintenant nous souffrons.
La chose la plus destructrice pour la santé est de perturber le rythme naturel du sommeil.
Le sommeil le plus bénéfique se situe entre 22h00 et 4h00. Et Internet et la télévision ont été créés pour la violer, ce qui a entraîné un épuisement nerveux, une dépression et de nombreuses maladies.
Sources :
Étude sur le nombre de crises cardiaques les jours de changement d’heure – Janszky I, Ljung R. Passages vers et depuis l’heure d’été et incidence de l’infarctus du myocarde. Le Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre, 2008.
Conséquences des perturbations des rythmes circadiens associées au passage à l’heure d’été. Kantermann T, Juda M, Merrow M, Roenneberg T. L’ajustement saisonnier de l’horloge circadienne humaine est perturbé par l’heure d’été. Biologie actuelle, 2007 .
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