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Quel est le sens de la vie? La question est devenue un cliché un peu ridicule, il est donc difficile de répondre sérieusement. En fait, je suppose que de nombreux intellectuels et universitaires soutiendraient que la vie n’a pas de sens réel.

Selon le point de vue scientifique conventionnel, nous, êtres humains, ne sommes que des machines chimiques (ou «machines de survie jetables», selon l’expression de l’architecte matérialiste Richard Dawkins) dont le seul but est de survivre et de reproduire nos gènes.

Sinon, il n’y a pas vraiment beaucoup de conséquences dans nos vies. Nous pouvons essayer de créer d’autres types de sens – par exemple, en suivant une religion, en essayant de devenir riche ou célèbre, ou en essayant de rendre le monde meilleur – mais tout ce que nous faisons vraiment, c’est suivre notre programmation génétique et neurologique.

Même notre conscience, le sentiment d’avoir une expérience à l’intérieur de notre propre tête, peut ne pas exister vraiment, ou peut exister seulement comme une sorte d’ombre de notre activité cérébrale.

Cependant, je considère plutôt démodées qu’il y est un sens à la vie. Je ne pense pas que nous soyons simplement des entités ressemblant à des fantômes vivant à l’intérieur de nos corps semblables à des machines avec un monde indifférent semblable à une machine.


Je ne pense pas que la vie humaine soit juste un espace vide de sens entre la naissance et la mort, que nous devons passer à essayer de nous amuser et à oublier la futilité de tout. Je pense que la vie humaine et le monde signifient bien plus que cela. Et ce n’est pas parce que je suis religieux – En fait, je me considère athée.

Alors, quel est à mon avis le sens de la vie? Malheureusement, c’est difficile à mettre en mots. Mais laissez-moi essayer de le décrire.

Expériences de transformation induites par la souffrance

Mon point de vue est éclairé par les recherches que j’ai effectuées au cours des 10 dernières années sur des personnes qui ont subi ce que j’appelle des expériences de transformation induites par la souffrance (ou SITE, pour faire court).

Ce sont des personnes qui ont reçu un diagnostic de cancer et qui ont dit qu’il ne leur restait plus que peu de temps à vivre, des personnes qui ont souffert de deuil, qui sont devenues gravement handicapées, qui ont tout perdu à cause de la dépendance, etc. Dans certains cas, ils ont eu des rencontres rapprochées avec la mort au cours d’un combat ou ont survécu à des crises cardiaques ou à des accidents graves.

Ce que toutes ces personnes ont en commun, c’est qu’en subissant d’intenses souffrances, elles se sont «réveillées».

Ils ont arrêté de prendre la vie, le monde et les autres pour acquis. Ils ont acquis un immense sentiment d’appréciation pour tout – un sentiment de la préciosité de la vie, de leur propre corps, des autres personnes dans leur vie, ainsi que de la beauté et des merveilles de la nature.

Ils ont ressenti un nouveau sentiment de connexion avec d’autres personnes, avec la race humaine, avec le monde naturel et même avec l’univers dans son ensemble. Ils sont devenus moins matérialistes et plus altruistes. Les choses triviales (comme les possessions matérielles et l’avancement de carrière) sont devenues plus triviales, tandis que les choses importantes (comme l’amour, la créativité, l’altruisme) sont devenues beaucoup plus importantes. Ils se sentaient intensément vivants, et aussi que le monde lui-même était devenu intensément vivant.

Quelques exemples de SITE

Comme l’a dit une femme qui avait reçu un diagnostic de cancer (plusieurs années après que le cancer était en rémission): «Je suis tellement chanceuse d’être en vie sur cette planète. . . Je me sens tellement privilégié d’être sur cette Terre et d’avoir reçu cette conscience.

Un alcoolique en convalescence m’a dit: «C’est très réconfortant et très stimulant, et cela vous fait vous sentir très en sécurité. . . C’est de savoir que vous faites partie de quelque chose de bien plus merveilleux, de beaucoup plus mystérieux.

Une femme qui a été gravement blessée – et a failli mourir – lors de l’attaque terroriste de 2005 à Londres a déclaré: «À partir du moment où j’ai eu la possibilité de choisir la vie, j’ai fait un vœu: que si je survivais, je vivrais une vie bien remplie, une vie bonne et riche. J’ai juré que je ne prendrais plus jamais rien – tout ce que j’ai – pour acquis. Je n’oublierai jamais à quel point chaque jour est précieux.


Une autre personne qui a failli mourir par noyade a décrit comment il avait maintenant «un grand sentiment d’appréciation pour les petites choses – pas seulement la beauté spectaculaire d’un arbre en fleurs, mais la beauté même des objets les plus insignifiants, même des objets inanimés. Une personne a abordé spécifiquement le sujet de la signification, décrivant comment «mes objectifs sont passés de vouloir avoir autant d’argent que possible à vouloir être la meilleure personne possible et avoir un impact aussi important que possible sur le monde. Avant, je dirais, je n’avais vraiment aucune idée du sens de la vie. Cependant, après, je sens que le sens de la vie est d’apprendre, de grandir et d’expérimenter.

Il est important de souligner qu’aucune de ces personnes n’était (ou n’est devenue) religieuse.

Ce n’était pas le genre d’expérience «né de nouveau» dont parlent certains chrétiens, bien que beaucoup de gens aient eu l’impression d’avoir une nouvelle sorte d’identité, même au point de se sentir comme s’ils étaient, comme l’a dit une personne, une personne différente vivant dans le même corps. Il est également important de souligner que le changement n’était pas seulement temporaire. Dans la plupart des cas, il est resté stable pendant de nombreuses années.

Dans l’ensemble, je pense que la transformation peut être décrite en termes de trouver un nouveau sens à la vie.

Expérimenter du sens dans d’autres situations

Heureusement, nous n’avons pas seulement à subir d’intenses souffrances pour ressentir ces effets. Il y a aussi certains états d’être temporaires où nous pouvons sentir le sens. Habituellement, c’est lorsque notre esprit est assez calme et que nous nous sentons à l’aise avec nous-mêmes – par exemple, lorsque nous marchons dans la campagne, nagons dans l’océan, ou après avoir médité ou fait du yoga, ou après un rapport sexuel.

Il y a un sentiment de «justesse» dans les choses. Nous pouvons regarder au-dessus de nous le ciel et y ressentir quelque chose de bienveillant, une atmosphère harmonieuse. Nous pouvons sentir une sorte de rayonnement emplir le paysage autour de nous, émanant des arbres et des champs. Nous pouvons le sentir circuler entre nous et les autres – comme une connexion radieuse, un sentiment de chaleur et d’amour. Nous nous sentons heureux d’être en vie et ressentons un large sentiment d’appréciation et de gratitude.


En d’autres termes, nous trouvons le sens de la vie lorsque nous nous «réveillons» et expérimentons la vie et le monde plus pleinement. En ces termes, le sentiment que la vie n’a pas de sens est une sorte de vision déformée et limitée qui survient lorsque nous sommes légèrement «endormis».

Dans nos états d’être les plus élevés et les plus clairs, nous percevons un sens que nous sentons toujours là – et que nous avons manqué d’une manière ou d’une autre.


Lorsque notre conscience s’intensifie et que nos sens s’ouvrent, il y a un sentiment de retour à la maison, de retour au sens.

En une phrase, le sens de la vie est la vie elle-même et tout ce qui constitue la vie.


Steve Taylor, Ph.D


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