Développement spirituel

Comment croire à nouveau en soi

par Luminita D. Saviuc

« Croire en l’amour. Crois en la magie. Bon sang, croyez au Père Noël. Croyez aux autres. Croyez en vous. Croyez en vos rêves. Si vous ne le faites pas, qui le fera ? ~ Jon Bon Jovi

Il y a des moments dans la vie où les choses ne se passent pas comme nous le souhaitons. Des moments où nous rencontrons l’échec, la peur, et l’insécurité. Et lorsque cela se produit, parce que nous sommes tellement habitués à tirer notre valeur des choses que nous faisons, de nos succès mondiaux et de nos réalisations quotidiennes, nous commençons inévitablement à douter de nous-mêmes.

Nous commençons à douter de notre capacité à réaliser nos rêves, nous commençons à douter de notre valeur, nous commençons à douter des gens qui nous entourent et nous commençons à douter de savoir si nous nous sentons un jour en sécurité dans ce monde.

Comment croire à nouveau en soi

Faites la paix avec où vous êtes

« Quand nous vous disons : faites la paix avec l’endroit où vous êtes, nous voulons que vous fassiez la paix avec l’endroit où se trouvent les autres ; nous voulons que vous fassiez la paix avec les événements mondiaux ; nous voulons que vous fassiez la paix avec la situation de votre ami dans une relation avec l’endroit où il veut être. Nous voulons que tout se passe bien là où se trouvent les autres. » ~Abraham

Pour croire à nouveau en vous, vous devez faire la paix avec l’endroit où vous êtes. Il n’est pas nécessaire de lutter contre ce qui est. La résistance est futile. Si vous voulez sortir de ce monde sombre dans lequel vous vous trouvez actuellement, vous vous sentirez à nouveau en sécurité, heureux et en sécurité, et croire en vous-même, vous devez d’abord faire la paix avec où vous êtes, avec à quoi ressemble à votre vie en ce moment. , et avec tout ce qui a conduit à cette situation. Ce n’est qu’ainsi que vous aurez la puissance et l’énergie nécessaires pour changer votre situation de vie actuelle.


Quand on vous donne plus que ce que vous pouvez gérer, abandonnez-vous

« L’abandon est un processus constant qui consiste à ne pas résister ou à s’accrocher au moment présent, mais plutôt à le remettre continuellement à Dieu. L’attention est ainsi focalisée sur le processus de lâcher prise et non sur le contenu du « quoi » qui est abandonné. » ~David Hawkins

Même si parfois nous avons l’impression que la vie est contre nous et qu’elle ne nous aime pas beaucoup, la vérité est que la vie nous aime beaucoup. Et parce qu’il nous aime tellement, il veut nous tenir la main dans les moments sombres et il veut nous débarrasser de tous nos fardeaux.

Alors, quand on vous donne plus que ce que vous pouvez gérer, confiez vos douleurs, vos luttes, vos peurs et tous vos soucis à votre âme, à votre Soi, à Dieu et à la vie elle-même.

Abandonnez-vous et lâchez prise.

Faites-vous confiance

Vous avez en vous tout le pouvoir, toute la force, tout le courage, toute la confiance et toute la sagesse dont vous avez besoin pour faire face à tout ce que la vie vous réserve, et plus vous apprenez à vous faire confiance, plus cela devient facile pour vous. vous d’accéder et de ne faire qu’un avec toutes ces choses.


« Tout dans l’univers est en vous. Demandez tout à vous-même. ~ Roumi

Rangez le passé

Le passé appartient au passé et doit y rester. Et tu sais pourquoi ? Parce que c’est de la vieille énergie. Abandonnez ce qui s’est passé dans le passé, abandonnez toute culpabilité, tout blâme et tout ressentiment qui vous pourriez vous accrocher et permettez-vous d’avancer dans la vie sans ce lourd fardeau sur vos épaules. Laissez tout.

Pardonnez-vous

Pardonnez-vous pour les « échecs » ou les « erreurs » passées que vous pensez avoir commis et choisissez de remplir votre cœur de lumière et d’amour – d’amour pour vous-même, d’amour pour les gens qui vous entourent et d’amour pour la vie elle-même. Ne laissez pas le blâme, la colère, le ressentiment ou tout autre sentiment négatif auquel vous pourriez vous accrocher vous faire penser qu’il est normal d’empoisonner votre esprit, votre cœur et votre vie. Laissez-les tous partir.

Montez la garde à la porte de votre esprit

« Votre pire ennemi ne peut pas vous faire autant de mal qu’à vos propres pensées, sans surveillance. Mais une fois maîtrisé, personne ne peut vous aider autant, pas même votre père ou votre mère. ~ Gautama Bouddha, Le Dhammapada : Les paroles du Bouddha

Soyez très prudent avec les pensées que vous pensez et les mots que vous prononcez. Les pensées ont un pouvoir, un pouvoir créatif, et si vous laissez votre esprit vagabonder où bon lui semble, il continue à vous faire croire que qui vous n’est pas suffisant – assez bon, assez intelligent, assez beau, assez digne, etc., et cela continue à améliorer la qualité de votre vie.

Ne croyez pas tout ce que vous pensez. Montez la garde à la porte de votre esprit et disciplinez votre esprit pour qu’il ne pense qu’à des pensées positives, édifiantes et stimulantes et ignorez toutes ces pensées destinées à vous nuire.

Mettez les comparaisons de côté

« Lorsque vous vous contentez d’être simplement vous-même et de ne pas vous comparer ou rivaliser, tout le monde vous respecta. » ~ Lao Tseu

Ne laissez jamais votre esprit vous faire croire qu’il est normal de vous comparer, vous et votre vie, à celle de ceux qui vous entourent. Vous êtes une personne unique avec un chemin unique à parcourir dans la vie, et le travail que vous êtes censé accomplir dans ce monde n’appartient qu’à vous. Personne ne peut vous l’enlever, et personne ne peut le faire mieux que vous-même. Alors faites les comparaisons de côté et concentrez-vous sur ce que vous devez faire. Parcourez le chemin que vous êtes censé parcourir, à la vitesse que vous êtes censé parcourir, et oubliez ce que font les autres.

« Que vos yeux regardent droit devant vous et que votre regard soit droit devant vous. Réfléchissez au chemin de vos pieds ; alors toutes vos voies seront sûres. Ne déviez pas à droite ou à gauche. » ~ Proverbes 4:25-27

Créez votre vie à partir du moment présent

« Quand le moment est passé, laissez-le. Ne collectionnez pas le passé et vous ne serez jamais vieux. Vous naissez chaque seconde, encore et encore et encore. C’est une renaissance constante… un flux de renaissance semblable à celui d’un fleuve. Vous êtes renouvelé, ressuscité. Mourez au passé à chaque instant pour que ce ne soit plus un blocage et qu’il ne soit pas un fardeau sur votre tête et sur votre cœur afin qu’il ne pende pas comme un rocher autour de votre cou. Continuez à mourir au passé pour devenir de plus en plus disponible au présent. ~ Osho

À chaque instant, vous êtes né de nouveau, libre de vos soi-disant erreurs et échecs, et libéré du lourd fardeau de votre passé. Assurez-vous donc de créer constamment votre vie à partir d’un lieu de choix et de possibilités infinies – le moment présent, et non plus à partir d’un lieu de peur, de limitations et d’énergie stagnante – le passé.

À chaque instant, vous êtes né de nouveau, libre de vos soi-disant erreurs et échecs, et libéré du lourd fardeau de votre passé. Assurez-vous donc de créer constamment votre vie à partir d’un lieu de choix et de possibilités infinies (le moment présent) et non plus à partir d’un lieu de peur, de limitations et d’énergie stagnante (le passé).

Soyez un étudiant sage

« Ce fut un long voyage », dit Milo en grimpant sur le canapé où étaient assises les princesses ; « Mais nous serions arrivés ici bien plus tôt si je n’avais pas commis autant d’erreurs. J’ai bien peur que tout soit de ma faute. « Il ne faut jamais se sentir coupable d’avoir commis des erreurs, expliqua doucement Reason, tant que l’on prend la peine d’en tirer des leçons. Car on apprend souvent plus en ayant tort pour les bonnes raisons qu’en ayant raison pour de mauvaises raisons. ~ Norton Juster

Soyez un étudiant sage. Apprenez de chaque expérience et de chaque interaction que la vie vous réserve, qu’elle soit bonne ou mauvaise. Et permettez aux nombreux défis, difficultés, échecs et erreurs de la vie de vous rendre meilleur et plus sage.

J’apprécie tout

Rendez grâce pour tout ce que vous avez vécu, pour tout ce que vous traversez actuellement et pour tout ce que vous allez encore traverser. Ne laissez pas votre cœur devenir américain. Appréciez tout cela et sachez que tout se passe pour vous. Tout se passe pour votre croissance et votre évolution. Tout cela est destiné à vous façonner, à vous polir et à faire remonter à la surface l’être merveilleux, puissant et aimant que vous êtes en dessous de tout cela.

N’arrêtez jamais de bouger

« Si vous ne pouvez pas voler, courez, si vous ne pouvez pas courir, marcher, si vous ne pouvez pas marcher, rampez, mais quoi que vous fassiez, vous devez continuer d’avancer. » ~ Martin Luther King Jr.

Il y aura des moments dans la vie où vous aurez envie d’abandonner. Des moments où l’obscurité semblera si dense, sans fin, et même si une voix dans votre tête vous dira d’abandonner, vous ne devriez jamais l’écouter.

Quoi qu’il arrive, ne vous abandonnez jamais. N’abandonnez jamais votre vie. Continuez à avancer, aussi lentement soit-il, car éventuellement, vous atteignez la lumière et lorsque vous y parviendrez, vous réalisez à quel point vous avez grandi et à quel point vous êtes devenu plus puissant.

Laissez la vie vous guider

Votre vie a un flux naturel qu’elle est censée suivre et si vous apprenez à vous détendre, à ne plus essayer de contrôler le cours de votre vie entière et à ne plus vous imposer toutes sortes de limites et à ce que la vie peut vous offrez, vous découvrirez bientôt que la vie est abondante dans la nature et plus vous vous laissez guider, plus elle commence à vous combler de ses cadeaux et de ses richesses.

Alors apprenez à vous détendre. Abandonnez toutes vos attentes sur la façon dont les choses devraient être et sur la façon dont toute votre vie devrait se dérouler, et laissez la vie vous surprendre. Laissez la vie vous guider dans la direction que vous êtes censé prendre et non dans la direction que vous pensez devoir prendre, et ce faisant, non seulement vous vous sentirez plus en sécurité dans ce monde, mais vous vous ouvrirez également à de nouvelles expériences merveilleuses. que vous n’auriez même jamais rêvé de vivre.

« Le Maître ne fait rien, mais il ne laisse rien de côté. L’homme ordinaire fait toujours des choses, mais il reste encore beaucoup à faire. L’homme bon fait quelque chose, mais quelque chose reste inachevé. L’homme juste fait quelque chose et laisse beaucoup de choses à faire. L’homme moral fait quelque chose, et quand personne ne répond, il retrousse ses manches et utilise la force. » ~ Lao Tseu

Source Dreamcatcher Réalité 


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